亞里士多德曾說，人是社會(huì)性動(dòng)物。但無論是求學(xué)、求職還是求愛，社會(huì)交往中的被拒絕，是每一個(gè)人都不愿意擁有的體驗(yàn)。社會(huì)研究發(fā)現(xiàn)，那些早年有過被忽視經(jīng)歷的人，往往更害怕被拒絕。Romero Canyas認(rèn)為，個(gè)體在早期成長(zhǎng)中經(jīng)歷的拒絕經(jīng)驗(yàn)，會(huì)使他們形成一種他人會(huì)拒絕自己的焦慮預(yù)期。這種焦慮猶如內(nèi)置引擎一般，會(huì)讓人對(duì)與人打交道心生恐懼，變得不敢提要求、對(duì)他人態(tài)度過分敏感，而這一切都是為了避免再次體驗(yàn)被拒絕的痛苦。被人拒絕后，智商會(huì)瞬時(shí)降低，產(chǎn)生憤怒、抱怨、自責(zé)等情緒。首先，會(huì)感覺到自己是被否定的、不被接受的，激發(fā)出內(nèi)心的無價(jià)值感以及孤獨(dú)感，進(jìn)而產(chǎn)生羞恥和憤怒的攻擊性，這股能量要么攻擊他人，要么轉(zhuǎn)向自己。其次，對(duì)應(yīng)的一部分理想自我會(huì)因此坍塌，由此會(huì)生出對(duì)自我喪失和自我不確定的恐慌。

公眾號(hào)：開森心理

日期：12月13日

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