2024年8月17日晚7點(diǎn)左右，突然之間后心處特別疼，那個疼痛的感覺像一個球一樣，從左肩膀左胳膊，然后慢慢的脫落了。

我的意識告訴我是有一種感覺走了，那種感覺藏在我的膏肓穴里，每當(dāng)我想到和媽媽有關(guān)的一切，或者是想到自己作為媽媽這個身份，那種傷心、痛苦、不忍、割舍不斷、內(nèi)疚、自責(zé)、不夠好、自卑、無助、擔(dān)心等等的感覺就會來，就會讓我不自覺的流眼淚。我的心會變得非常的柔軟，但是又特別的無力。這種感覺控制我好多年了，或者說我一直被這種感覺影響著，深深的影響著。

可是為什么是今天走的呢？今天是中元節(jié)，也叫盂蘭盆節(jié)，我也是剛剛知道里面有個目連救母的故事。目連尊者通過神通發(fā)現(xiàn)他的母親在餓鬼道中受苦，無法進(jìn)食。盡管他試圖用自己的缽給母親盛飯，但母親吃到的卻是火炭，無法下咽。目連尊者非常痛苦，于是向佛陀求助。佛陀告訴他，他的母親因?yàn)檫^去的惡行而墮入惡道，需要通過誦經(jīng)、布施和供養(yǎng)僧侶來獲得解脫。目連尊者依照佛陀的指示，在農(nóng)歷七月十五日準(zhǔn)備百味飲食，供養(yǎng)十方僧眾，最終使他的母親得以解脫。

這個故事令我非常的感動，同時我想的是我可以為我的母親做點(diǎn)什么，于是我就在那個當(dāng)下供奉了我的母親和我老公的母親。感恩我的母親生養(yǎng)了我，感恩老公的母親生養(yǎng)了他。兩位母親沒有太多的福分能看到我們現(xiàn)在幸福的生活，但是我相信他們一定可以看得到。

我總感覺到冥冥之中我和某些高維的智慧是可以共振的，所以我接納所有我的頭腦想不通的事件，但凡在我身上出現(xiàn)，我通通接納臣服。

當(dāng)然這是一個果，前面的因我自認(rèn)為有以下幾點(diǎn)。

七月有一天高源直播間的龍哥直播，我們連麥成功了，就說到我的身體里還住著另外一個人，他讓我做和母親分離的工作，同時要做一個哀悼，也就是當(dāng)母親去世的時候，那個哀悼是不夠完整的，不足夠的，所以母親也許留了一縷元神還在我的體內(nèi)，所以我經(jīng)常會感受到母親的情緒，他讓我做足夠的哀悼，然后再說分離。我照著做了，效果是比較明顯。

還有就是在生活中我會有意識的增加自己的力量，讓自己說了算，敢于和老公爭執(zhí)一些問題，敢于發(fā)表自己不同的見解。

對，8月14日學(xué)校競聘的時候，我講到自己的工作經(jīng)歷感動的哭了，劉局對我的評價是，為什么石主任的眼中含著淚水，因?yàn)樗龑@片土地愛的深沉。我真的是這樣子的，可是我以往形成的模式總是，我做了，用心了也付出了感情，但是我不說，我想等著別人來說，可是這個世界上有多少人會懂你呢？沒有幾個，所以我以后會把我自己表達(dá)出來，這樣子也有利于增加自己的力量。

總而言之，要想活得更加快樂自在，

第一，要增加自己的力量，做到刻意練習(xí)。

第二，恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己，不要等著別人來懂你。

第三，就是要做事情，到團(tuán)體中社會中去鍛煉，其實(shí)也是檢驗(yàn)。

聯(lián)想到武志紅老師講的英雄之旅，有幾個關(guān)鍵階段：啟程、啟蒙、考驗(yàn)、歸來和重生。你總是有一個啟程和出發(fā)的過程，只在原地去思考，去想象，那什么也得不到。人總是要踏上生命的旅途，其實(shí)生命的列車一直在路上，只不過自己沒有覺醒的時候，意識不到這些。當(dāng)我開始覺醒了之后，這趟列車的方向盤就在我的手中，我可以創(chuàng)造性地使用我的生命。

那么不需要的東西，該脫落就讓它脫落吧，該丟掉的當(dāng)然也要義無反顧的丟掉。舊時形成的模式其實(shí)是我們的保護(hù)殼，慢慢的隨著自己的成長，那就需要丟掉了。

我現(xiàn)在也不想去回憶我丟掉了哪些殼，我只想說的是我會越來越輕松，越來越自在。

感恩一切發(fā)生！

最有意思的是晚上就收到一個網(wǎng)友的信息，他有一個健康長壽群，我進(jìn)群后看到的第1個消息就是一個視頻，教我們練習(xí)108拜，我照著做了，當(dāng)我真正的趴在地上的時候，那種臣服的感覺流遍了我的全身。

再次感恩一切發(fā)生！