菲兒，早安，親們，早安！

今天是2017年9月23日，秋分。今天也正好距2018年100天。早上我在“書房齋”群里問大家在2017年剩下的日子里有什么最想做的，有的說旅游，有的說騎單車去云南。我說我的是控制體重。從今晨的空腹體重來看，我離目標(biāo)還有+5Kg。家里墻上貼著體重表，我自2016年6月到2017年6月，整整一年瘦了6Kg，之后有所反彈，現(xiàn)在基本控制在空腹59-60Kg之間?，F(xiàn)在想3個月減掉5Kg，確實(shí)有點(diǎn)難。

難，也要堅持去做。說不定有驚喜。認(rèn)真對待生活的人，運(yùn)氣都不會太差。

阿秀，加油??！

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