我最喜歡瑜伽的兩個姿勢，一個是雙手合十。整個身體、雙臂向上無延地向上伸展，雙足集聚所有的能量，向上伸延！仿若自己活成了一棵樹，一棵向陽而生，不屈而倔強的樹！
再就是雙盤而坐，整個頭部、上半身匍匐向前壓展，整個人放空，低落到塵埃！然后緩緩地抬起頭，側(cè)向一邊，整個身子舒展，頭貼著手臂，不經(jīng)意的微笑會飛揚起你的嘴角，沐浴在晨風(fēng)和朝霞里，如此祥合，如此靜謐，如此純凈！
以前跟我練習(xí)瑜伽，學(xué)佛的大姐也說，最喜歡看我這個動作，她說，每當(dāng)我微笑時，我頭頂?shù)墓饩褪墙鹕墓馊?！
也許這就是低頭，放空一切，隨著身體的舒展，呼吸的調(diào)節(jié)，腹內(nèi)的蝕氣、濁氣、怨氣、戾氣，都在這清風(fēng)柔夕中放空，排空！人才方獲新生！
不同情懷，不同學(xué)識，不同角度的人看世界，審視自我，人生、萬象是不一樣的。
我們的指頭總是指向?qū)Ψ健㈨毑恢袀€四指頭是指向自己的、豈不知，那更痛苦！
由內(nèi)向外審視，是超脫，是釋然！
由外向內(nèi)審視，是迷茫、迷惑、迷離！
昨天聽了壹心理，岳老師的課，幽默而風(fēng)趣！他言心理學(xué)分為四個層次：1，力士層、2、術(shù)士層、3、相士層、4、道士層！
殊不知我這被網(wǎng)傳的百合大仙，一照片推三代，追原生，識現(xiàn)狀，推未來。?？蛇_相士層。。
雖然，在你遇見、認(rèn)知未知的自己時，是痛苦的，是嬗變的，但你走過去，才能遇見、把握更好的、現(xiàn)在的自己！
人只有清楚、清晰認(rèn)識、認(rèn)知自己、才可讓足下生花，沐浴春光！
做勇敢、快樂的自己、每場相遇、重逢沒有對錯！
每場緣份都是天意！
出現(xiàn)好的，壞的，善的，惡的，皆助你修為！
走過的是風(fēng)景，緣聚緣散！
聚散兩依依。。
