你絕對想不到！

現(xiàn)代年輕人最愛吃的不是火鍋燒烤麻辣燙

而是吃藥，吃藥，狂吃藥！

在這個人人都有"健康危機"的時代

保健品，似乎成為了我們?nèi)粘５谋匦杵罚?/p>

2018年雙十一天貓銷量排行第一的竟然是——保健食品

而在一份《90后養(yǎng)生報告》中顯示，國內(nèi)長時間內(nèi)使用保健品的90后占比21.9%，有近一半的90后偶爾會食用保健品。

年輕人為何對保健品"如此偏愛"

是身體真的匱乏，還是跟風(fēng)心里作祟？

其實，現(xiàn)在多數(shù)年輕人都在過著"朋克養(yǎng)生"的無厘頭生活！

60后抓住了實體經(jīng)濟，70后抓住了房產(chǎn)，80后抓住了互聯(lián)網(wǎng)。

到了90后，也只能啃啃前輩們剩下的骨頭，承受著生活帶來的各種壓力！

智聯(lián)招聘針對白領(lǐng)的調(diào)查結(jié)果顯示，29.1%的白領(lǐng)覺得自己身體不健康是因為生活作息不規(guī)律，習(xí)慣性熬夜導(dǎo)致！

而對于保健品的需求，不僅僅是想延緩自己的衰老，更多是在于美容養(yǎng)顏！

身體不行，吃藥來補！

現(xiàn)在年輕人的"養(yǎng)生生活"到底有多野？

在湖南衛(wèi)視熱播的《我家那閨女》中著名主持人吳昕吃保健品的姿勢引來無數(shù)圍觀！

一口氣吃完九種保健品，這......（夠狂野）

還有著名女星林允，在小紅書上發(fā)了一段視頻

短短一分鐘內(nèi)四瓶美白口服液下肚。

香港女星鐘麗緹在微博上發(fā)文，給廣大網(wǎng)友安利養(yǎng)生大法！

主要是通過灌腸的方式，喝油把體內(nèi)的毒排出來，所謂"排毒養(yǎng)顏"

戚薇拿出巨型藥盒，里面全是維生素。

大把大把的吃！

那這些神乎其神的"養(yǎng)生神藥"真的靠譜嗎？

就保健品本身而言：

1. 保健品不能治病

它只具有調(diào)節(jié)機體功能的作用。在高級一點，也就是輔助其他治療性藥物更好的調(diào)理身體。

2. 正規(guī)保健品不產(chǎn)生危害

看清楚我強調(diào)了正規(guī)的保健品，使用后不會對人體產(chǎn)生任何危害！

3. 特定人群使用

保健品雖然對人體無害，但也不能亂吃。

針對不同的人群，購買對應(yīng)的保健品才能起到一定的作用。

看似保健對我們的影響不痛不癢

那為何卻如此受年輕人的喜愛！

前文說道，現(xiàn)在年輕人的生活壓力越來越大。

身體也生活，工作等帶來的壓力變成"亞健康"

俗話說，自己的身體狀況自己知道

為了艱難生活下午，不得不用"朋克養(yǎng)生"的方式茍延殘喘！

對于，現(xiàn)代年輕人的"養(yǎng)生生活"我倒是有幾條建議可供參考:

1. 早睡早起

現(xiàn)在的年輕人，不到半夜不睡覺，不到中午不起床！

大家都知道，身體在晚上11點開始就已經(jīng)開始排毒了！

熬夜，會影響身體的自動調(diào)理。

要想養(yǎng)生不如控制好自己早睡早起！

2. 堅持鍛煉身體

"死肥宅"已成成為了新一代青年的代表性詞語！

每天躺在床上，追劇打游戲，餓了帶外賣。

每天的運動最多也就是上個廁所！

身體積累了外賣的各種毒素?zé)o法釋放。

肚子上的肉一層又一層的漲~~~

最后，導(dǎo)致身體便秘，高血壓，糖尿病等癥狀！

3. 不要和飲料酒水

可能是因為水太"無味"的因素

現(xiàn)在的年輕人都喜歡和飲料

就算和水，也只喝鹽汽水啊！蘇打水啊！

酒水更是作為交際的必備條件之一

深得年輕人喜歡！