情感忽視問(wèn)卷
你是否有以下經(jīng)歷：
1.有時(shí)會(huì)感覺(jué)與家人和朋友格格不入。
2.對(duì)不依賴他人感到驕傲。
3.不喜歡求助他人。
4.朋友或家人會(huì)抱怨你冷漠疏遠(yuǎn)。
5.感到你還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己生命的潛能。
6.經(jīng)常希望自己獨(dú)處。
7.暗暗地覺(jué)得自己是假的。
8.在社交場(chǎng)合中會(huì)感到不舒服。
9.經(jīng)常對(duì)自己失望或是生自己的氣。
10.對(duì)自己比對(duì)他人嚴(yán)苛（嚴(yán)于律己）。
11.拿自己與他人比較，并覺(jué)得自己不如別人。
12.比起人，更喜歡動(dòng)物。
13.經(jīng)常無(wú)緣由地感覺(jué)暴躁，不開心。
14.不清楚自己的感受。
15.分辨不出自己的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)。
16.有時(shí)感覺(jué)自己是旁觀者。
17.相信自己是那種很容易過(guò)隱士生活的人。
18.很難讓自己冷靜。
19.總覺(jué)得有什么拖你后腿，讓你無(wú)法活在當(dāng)下。
20.會(huì)感到內(nèi)心空虛。
21.隱隱的覺(jué)得自己有問(wèn)題。
22.很難自律。

看看你選“是”的選項(xiàng)。這些選項(xiàng)預(yù)示著在這些方面，你可能經(jīng)歷過(guò)情感忽視。