修煉大道已經(jīng)一年半了，但是一直修修停停，對于大道的真實(shí)奧義也沒有真正的體悟，也沒有真正的開悟和真正的理解。直到這個(gè)寒假，不但身體上的反應(yīng)更加強(qiáng)烈，身體更好了，而且心靈也更加敞開，我無比的堅(jiān)信，這一生，我都會走在大道上，并且踐行出來，修出自己，影響他人，帶給身邊的人光和愛。

最近的感悟就是，所有的糾結(jié)都可以放下，所有頭腦想了又想的東西都是糾纏，這團(tuán)能量雖然看不見，但是真實(shí)的存在。

在修行之前，我們總是困苦在過去和未來，沒有真正的放下，沒有真正活在當(dāng)下，快樂在當(dāng)下，其實(shí)這是我們錯(cuò)失的一大筆財(cái)富。

去想一想美好的未來，去憧憬美好，去體會美好，在人世間開心地活著，快樂的活著。

放下心頭所有的糾結(jié)，其實(shí)很多糾結(jié)都是自找的。一旦糾結(jié)進(jìn)去了，就是自己把這份能量給出去了，何必呢，任何的恐懼、擔(dān)憂、悲傷這些負(fù)面信念想都不要想。學(xué)會轉(zhuǎn)念，學(xué)會找到當(dāng)下快樂的那個(gè)點(diǎn)。沒有任何的分別心，只有對人間的大愛。

今天就寫一寫我體會的這些道理，修煉日記持續(xù)更新，寫一寫以后在現(xiàn)實(shí)中修煉的故事吧！