知道這本書是因為在趁早打卡，兌換的獎品中有這本書?，F(xiàn)在看完了這本書，我深深覺得這次的兌換簡直太值得了。忍不住要把這本書安利給大家。

這本書由四個部分共18個章節(jié)組成。首先第一部分是介紹了所謂精要主義的的核心思維模式。后面三部分就是在講如何成為精要主義者。

（一）精要主義的核心思維模式

核心思維模式的三個關(guān)鍵詞是：選擇，甄別和取舍。這一部分我認識到：1，我們活在這個貪念太多的社會上，一定要培養(yǎng)并保持自己選擇的能力。因為只有自己學(xué)會選擇，懂得選擇，這樣才能讓我們更好的有權(quán)衡的生活。我們懂得了選擇，我們也就能對自己的人生負責(zé)，因為好的選擇往往會帶我們進入一種好的人生境遇中。會選擇了也就會甄別這個社會不同的聲音，從而也就能更好的去聽到自己內(nèi)心深處真實的聲音，這樣才不會讓自己一直偏離自己的人生軌跡，才不會一直生活在抱怨別人如此精彩而自己卻渾渾噩噩的心境中了，也就能過的更加美麗和舒心了。2：我們太高估自己的能力，不要覺得我們什么都能做到，所有的一切我們都能顧及到，顯然這是不對的，所以別太高估并勉強了自己。人一定要學(xué)會做取舍。

（二）精要主義養(yǎng)成第一步：探索

這一部分關(guān)鍵詞是：抽離，審視，游戲，睡眠和精選。通過這一部分，讓我更加深刻的認識到放眼全局的重要性。 我們不能總是太過主義細節(jié)，我們還是要把目光放在更為重要的事物上，不能因小失大。通過這一部分我也更覺得我現(xiàn)在每天記日記是對的，因為我可以通過日記每天來了解自己，讓自己能夠知道什么對于我來說是重要的。除這兩點，我新的認識是游戲并不是全無道理，適當?shù)挠螒蛞彩悄芗畲竽X更好的運作的。

（三）精要主義養(yǎng)成第二步：排除

關(guān)鍵詞：澄清，勇氣，放棄，編輯和邊界。一定要有自己的目標，并且這個目標一定要是明確具體的。然后向著一個目標前進。勇氣在于要有說不得勇氣。往往很多時候，我們總是會被無關(guān)緊要的人或者事給占據(jù)自己的時間，所以要對這些勇敢的說不，只做愿意并你覺得值得做的。說不也要明確不要含糊，這樣對兩者都好。千萬不要總是把被人的問題當成是自己的問題。去設(shè)定界限吧，讓自己更加自由的生活。

（四）精要主義養(yǎng)成第三步：執(zhí)行

關(guān)鍵詞：緩沖，掃除，進步，心流和專注。從這一部分，我覺得我的父母教育我的是對的，他們總是會在要做一件事情的時候提前做好充分的準備，如果是要去一個地方，一定會提前很久出門，會預(yù)防萬一路上會出現(xiàn)狀況，從來不會在規(guī)定的時間外到達。我真的很高興我也是習(xí)得了父母的這一優(yōu)點。除此，我的認識是不要害怕重復(fù)的事，往往從重復(fù)中就成就了你自己。還有就是一定要專注的活在當下，只做當下最重要的事。

精要主義，設(shè)計你的精要的人生，希望你我都能成為自己要成為的人。