【本周作業(yè)4，5選1片段】片段一：【主題】聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí) [片段來源]：拆解片段來自《躍遷》【R:閱讀原文】 李小龍的截拳道是開放的，宗旨是“以無法為有法，以無極為有極”，沒有門派之別。他經(jīng)常從弟子那里學(xué)習(xí)他們的武術(shù)，迅速整合入截拳道又分享給更多弟子。學(xué)習(xí)一理解一分享，是非常快速的小循環(huán)，他自己的功夫逐漸集大成。 萬維鋼曾經(jīng)這樣點(diǎn)評:“只有在競爭不充分的領(lǐng)域，才有流派?！崩钚↓埦褪且粋€(gè)無門無派的人:《精武門》里酷炫的雙節(jié)棍，是他從美籍菲律賓武術(shù)家伊諾山度那里學(xué)的；《龍爭虎斗》里標(biāo)志性的高踢腿，是他從跆拳道高手李峻九那里學(xué)到的，他也分享給對方隱秘出拳的秘訣；他的體格趨近完美，那是用西方健身系統(tǒng)訓(xùn)練的功勞；他的步法靈動，很大程度上借鑒了拳王阿里的蝴蝶步。學(xué)五渣在中美導(dǎo)師的思想交鋒中獲得自我躍遷，李小龍用5年的時(shí)間自學(xué)成為一代高手。這兩個(gè)不相干的案例一個(gè)最大的共同點(diǎn)，不是自己找答案，而是聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)，“用答案換答案”。相比于過去“學(xué)習(xí)一思考”的單機(jī)學(xué)習(xí)，這是一種鑲嵌在社會網(wǎng)絡(luò)之中的學(xué)習(xí)方式:1.先打磨第一個(gè)知識模塊；2.拋出去，換回別人的知識模塊；3.重復(fù)前兩步，積累足夠多的知識模塊；4.整合出自己的體系，實(shí)現(xiàn)知識躍遷。

【I 拆書家講解引導(dǎo)】 這個(gè)片段的關(guān)鍵詞是聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)，什么是聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)呢，是指為了滿足學(xué)習(xí)需要，通過社交網(wǎng)絡(luò)，以答案換答案的學(xué)習(xí)過程，為了讓大家更好地理解，我舉兩個(gè)例子，第一，你在“得到”APP上訂閱了課程，這是聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)嗎？不是，因?yàn)槟銢]有答案換答案，你只是單方面地學(xué)習(xí)知識，第二，你參加了RIA訓(xùn)練營，這是聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)嗎？不一定，如果你只顧埋頭做作業(yè)，不與別人互動交流，那不是聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)，而是自學(xué)自悟的單機(jī)學(xué)習(xí)，所以聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)，它要滿足兩個(gè)要素，那就是答案和交換。 我們?yōu)槭裁匆?lián)機(jī)學(xué)習(xí)，因?yàn)樵谥R爆炸時(shí)代，知識的迭代更新速度越來越快，知道答案在哪兒，比埋頭苦學(xué)更重要，聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)可以通過調(diào)用、整合他人的答案，提高學(xué)習(xí)效率，迅速完成知識的迭代積累，達(dá)到事半功倍的效果，它適用于學(xué)習(xí)還未形成系統(tǒng)化的新知識。? 那么如何聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)？我把它叫作“魔幻復(fù)合”四步驟：1、造模，先打造第一個(gè)知識模塊，它可以是你的想法、經(jīng)驗(yàn)、答案、優(yōu)勢，或者某個(gè)問題。2、交換，分享你的模塊，換回他人的知識模塊，這里注意一點(diǎn)，要找對人，確保換回的知識模塊是有用的。3、重復(fù)，將前面的“魔幻”二步不斷重復(fù)，積累更多的知識模塊。4、整合，最后將這些知識模塊整合在一起，變成自己的知識體系，實(shí)現(xiàn)知識躍遷。我舉個(gè)例子，我過去學(xué)吉他的時(shí)候，常常把自己關(guān)在小黑屋里埋頭苦練，很快就遇到了瓶頸，后來我決定去拜訪高手，在此之前呢，我先造模，準(zhǔn)備了三首拿手曲子，然后我用這三首曲子和高手交流心得和技法，再然后，我不斷地重復(fù)這種方式，去和別的高手交流，隨著水平的漸漸提高，我能接觸到的高手也越來越厲害，最后，我也整合出了自己的彈奏風(fēng)格。

-----分割線-----片段二：【主題】：ETA脫困四問[片段來源]：拆解片段來自《躍遷》 【R：閱讀原文】ETA脫困四問“情緒——事件——目標(biāo)——行動”是一個(gè)多層系統(tǒng)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己困于事情或者情緒中，可以用“脫困四問”來重新設(shè)定行動。一旦你發(fā)現(xiàn)自己被事情或情緒所淹沒，不妨跳出來自己想想“脫困四問”。第一問（Emotion）：我在什么情緒之中？給自己的情緒打個(gè)幾分？（找出情緒類別）第二問（Event）：發(fā)生了什么？嘗試客觀不帶情緒地描述發(fā)生了什么事情。如果發(fā)現(xiàn)不能客觀，還帶有情緒化的語言，請返回第一層，繼續(xù)處理自己的情緒。（挖掘情緒背后的事實(shí)）第三問（Target）：我原本想要什么？情緒一定是對自己的不滿意，通過對情緒背后事實(shí)的描述，就可以發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生情緒背后的初心——某種期望或目標(biāo)未能達(dá)到。（找到期望目標(biāo)差距）第四問（Action）：我如何改進(jìn)？找到目標(biāo)差距，就要正視自己，如何改變行動從而達(dá)到期望的目標(biāo)。（行為改變）【I 拆書家講解引導(dǎo)】【知識點(diǎn)what】這個(gè)片段講解了一個(gè)方法，就是當(dāng)你限于情緒或者事件中的時(shí)候，你可以嘗試問自己這4個(gè)問題，總結(jié)成“脫困四問”。【不怎么做的壞處why】我們經(jīng)常做事會被情緒和事件所困擾，然后滯留不前，迷茫，無方向，不知如何行動 ，以為情緒只是情緒，事件發(fā)生了就這樣，毫無行動，阻礙我們前進(jìn)的方向。如果我們陷入了情緒中，沒有很好的辦法幫自己脫困，那么就會一直陷于自己的不良情緒和事件中無法自撥，看不清自己的方向，沒有下一步行動，浪費(fèi)時(shí)間精力，甚至還影響身邊人?！緃ow】那這個(gè)模型，四個(gè)問句非常有效，它的步驟是：第一問情緒：讓你看到自己的情緒——情緒是一個(gè)隱形的能量，當(dāng)你清晰的描述它，就好像給隱身俠潑上墨水，它瞬間沒了力量。當(dāng)你面對情緒和描述情緒，情緒自己消停了。第二問事情：問問自己事情怎么是怎么樣的，讓你看到真相。很多時(shí)候，情緒撤去，真相就顯露出來。第三問目標(biāo)：讓你回到初心。很多時(shí)候我們忙于看事情的細(xì)節(jié)，忘記為什么出發(fā)了。第四問行動：讓你開始行動。聚焦未來，聚焦自己，聚焦能做的事情，才是重點(diǎn)。過去的、別人的、不能做的，統(tǒng)統(tǒng)管不著。--

---分割線-----片段三： 【主題】知識IPO [片段來源]：拆解片段來自《躍遷》【R:閱讀原文】彼得·德魯克這么評價(jià)自己的幾份工作:“寫作是我的職業(yè)，咨詢是我的實(shí)驗(yàn)室?！彼约哼€是商學(xué)院的講師。商業(yè)大師高產(chǎn)的秘密變得越來越清晰:I:輸入問題（Input question），以持續(xù)解決問題為目標(biāo)；P:解決問題（Problem solving），以整合多學(xué)科知識為手段；O:輸出產(chǎn)品（Output），通過咨詢研發(fā)、授課整合和寫作，讓思想產(chǎn)品化。 我把這套系統(tǒng)叫作知識IPO。這是一套高效的把知識整合產(chǎn)品化的個(gè)人商業(yè)模式。所有的知識生產(chǎn)者，都需要打造自己的知識IPO，我也是一個(gè)知識IPO操作人。 “老師我到底適合做什么，出國學(xué)什么？”（I）在新東方常年講課、做留學(xué)咨詢的時(shí)候，時(shí)常被問到這個(gè)問題。我開始研究，發(fā)現(xiàn)“生涯規(guī)劃”就是解決類似問題，我開始學(xué)習(xí)（P），開始在自己的GRE課堂上加入生涯規(guī)劃的內(nèi)容（O）“人如何找到自己成長的方向，成長為自己想要的樣子？”（I）授課給我?guī)砀嘧稍円约案蟮钠脚_，也接觸到比出國人群更大的群體，這個(gè)問題逐漸浮現(xiàn)。我開始接觸解決這個(gè)問題要涉及的心理學(xué)、測量、教練等領(lǐng)域，于是我去中科院讀心理學(xué)研究生，拿到生涯規(guī)劃師、ICF（國際教練聯(lián)合會）教練認(rèn)證（P），學(xué)習(xí)成果輸出就是銷量達(dá)300萬冊的《拆掉思維里的墻》（O）【I 拆書家講解引導(dǎo)】 [what]這個(gè)片段很短，它講述了一個(gè)概念：知識IPO，我第一次看到IPO的時(shí)候，首先想到的是另外一個(gè)意思，叫首次發(fā)行新股，它指的是上市公司第一次向公眾出售股份，而知識IPO有異曲同工之妙，它是一種將知識轉(zhuǎn)化成價(jià)值的方法。知識轉(zhuǎn)化成價(jià)值的過程大致是這樣的：知識提升能力，能力化為影響力，影響力產(chǎn)生價(jià)值。那么價(jià)值是什么呢，它有多重意思，這里我取經(jīng)濟(jì)學(xué)中的含義，它指的是有積極作用的、可交換的。 簡而言之，知識IPO能讓你的知識產(chǎn)品化。 [why]產(chǎn)品化有什么好處呢？你可以把它分享出去，讓別人知道你有解決某類問題的能力，進(jìn)而提升你的影響力，之后你還可以將它變現(xiàn)，比如現(xiàn)在越來越多的付費(fèi)課程。 [how]那么知識IPO具體怎么做呢？ 第一步I，提出問題，問題就像一盞燈，它給你一個(gè)焦點(diǎn)、一個(gè)方向，避免你的忙亂，但這個(gè)問題必須是真實(shí)的、高價(jià)值的、可被解決的，真實(shí)和可被解決的容易理解，高價(jià)值指的是要與你當(dāng)下的生活有聯(lián)系。 第二步P，解決問題，整合多學(xué)科知識，這里需要注意，你不是要去學(xué)習(xí)知識，而是要解決問題，比如我有時(shí)候上網(wǎng)查個(gè)資料，就經(jīng)常被一些新聞標(biāo)題吸引注意力，到后來甚至忘了自己原本想要查什么，這是不行的。 第三步O，輸出產(chǎn)品，將解決問題的成果整合成文章、知識晶體，又或者是線上線下課程，然后分享出去，讓更多的人知道，提升你的影響力，這里要注意，產(chǎn)出不一定要大，但一定要有，哪怕只是一張知識卡片、或者一句總結(jié)的話都行，正所謂萬里之行始于足下嘛，量變會帶來質(zhì)變。 如果不運(yùn)用知識IPO，是一種什么樣的情況呢？ [一般做法]通常，在面對海量的知識和信息時(shí)，大多數(shù)人的做法是，竭盡所能地去汲取他們遇到的所有知識，他們瘋狂地尋找書單、瀏覽新聞、閱讀公眾號文章、參加各種各樣的培訓(xùn)班和付費(fèi)課程，從不去考慮這些知識，是不是自己的迫切需要。 [不這么做的壞處]這會導(dǎo)致什么后果呢？第一是產(chǎn)生知識焦慮，沒有目的、沒有方向的努力，只會越迷茫越焦慮。第二是浪費(fèi)時(shí)間和精力，時(shí)間是不可逆的，失去的便再也回不來，而人的精力也是有限的，最好的精力應(yīng)該用在刀刃上。? [適用范圍]知識IPO，主要用于解決高價(jià)值問題，比如職場規(guī)劃、技能學(xué)習(xí)、課程設(shè)計(jì)等。

-----分割線-----片段四：【主題】：OODA循環(huán) [片段來源]：拆解片段來自《躍遷》 【R:閱讀原文】 知識源頭? ? OODA循環(huán) 約翰·博伊德被認(rèn)為是美國史上最偉大的戰(zhàn)斗機(jī)飛行員，他的戰(zhàn)術(shù)思想指導(dǎo)了F-16飛機(jī)的研發(fā)，他把自己的空戰(zhàn)技術(shù)總結(jié)為OODA循環(huán)，今天還廣泛應(yīng)用在軍事、商業(yè)和體育競賽中。 博伊德認(rèn)為，在戰(zhàn)斗中進(jìn)攻速度并不是唯一的關(guān)鍵。重要的是時(shí)機(jī)和方式。一旦對手開始行動，你應(yīng)該按照觀察(observe）、調(diào)整(orient)、決策(decide)、行動(action)四個(gè)動作行動，爭取后發(fā)而先制；這四個(gè)部分會不斷往復(fù)，被稱為OODA循環(huán)。 真正的高手會花很長時(shí)間觀察好幾個(gè)賽場，觀察游戲規(guī)則、贏家的玩法，對比自己的實(shí)力，找到最好的優(yōu)勢角度切入。他們知道這種處處都有的機(jī)會，很多不屬于自己；在那些屬于自己的機(jī)會里，他們也并不著急出手，他們在等待更大的概率。 所以千萬別相信“去最激烈的戰(zhàn)場，哪怕從頭做起，哪怕是個(gè)小兵“這樣的雞血故事，名人成功可以這么說，但你在進(jìn)場前不要這么做。 如果優(yōu)勢不足以當(dāng)?shù)谝?，那就搞異化競爭；如果無法上主戰(zhàn)場，那就先占領(lǐng)第二戰(zhàn)場；如果綜合能力勝不了，那么就找一個(gè)細(xì)分領(lǐng)域，然后從一個(gè)小頭部，去做更大的頭部。

【I 拆書家講解引導(dǎo)】 大家有沒有過這樣的經(jīng)歷，當(dāng)接觸一個(gè)新東西的時(shí)候，產(chǎn)生了興趣，很想加入進(jìn)去。如果換成是一般的事情，倒也影響不大?？捎械呐笥衙鎸β殬I(yè)選擇和調(diào)整時(shí)，也會憑著一股腦的熱情加入其中。最后加入之后的有些朋友會因?yàn)橹安涣私庑骂I(lǐng)域的細(xì)節(jié)而陷入苦惱、焦慮之中。 OODA模型給我們了一個(gè)很好的指引。 如果你遇見了一個(gè)對自己來說很有興趣的新鮮事物，那么，請把它想象成一條河流，而你想加入，正如想到這條河流里游泳。? 第一步是觀察。觀察那些正在這條河流中游泳的人們，觀察他們的表情，他們的神態(tài)，如果有條件，可以與他們進(jìn)行交流。同時(shí)，觀察這條河流的深淺與水速，可以查閱相關(guān)資料?，F(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)十分發(fā)達(dá)，拿出手機(jī)，問問百度、知乎，或者相關(guān)社群。 第二步是調(diào)整。自己的水性怎么樣，現(xiàn)在室外溫度是否適合進(jìn)入這條河流游泳。如果外面的環(huán)境或者自身能力不具備下水的條件，那么，如何調(diào)整自己的內(nèi)心情緒？如果發(fā)現(xiàn)自己可以下水，那么，請看第三步。 第三步是決策。如果自己評估之后，覺得可以下水，那么，就可以考慮何時(shí)下水，在哪個(gè)地方下水，下水前需要做哪些準(zhǔn)備等等。 第四步是行動。如果以上三步都已經(jīng)做完，那么，請勇敢地下水吧，享受河流給你帶來的溫度與動感。 前年憑著一腔熱血加入心理學(xué)行業(yè)，在這個(gè)行業(yè)里面摸爬滾打了近兩年。很多時(shí)候會出現(xiàn)迷茫與無助?？戳诉@個(gè)模型之后，我反思，當(dāng)時(shí)我沒有仔細(xì)進(jìn)行觀察。沒有上網(wǎng)搜集資料，沒有向前輩請教， 更談不上如何調(diào)整。而在沒有觀察與調(diào)整的前提下，大大咧咧地下水了，從而就有了后面強(qiáng)烈的窒息感。 如果我當(dāng)初知道了OODA模型，可能首先去向資深的心理咨詢師請教，然后再看看自己是否適合這個(gè)行業(yè)，之后再決定是否加入。這樣的話，可能就不會出現(xiàn)那種強(qiáng)烈的窒息感。-

----分割線-----片段五：【主題】僵固型心智如何轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型心智【R:閱讀原文】還有一種觀點(diǎn)認(rèn)為，與其用“發(fā)現(xiàn)并使用”的眼光去看待才能，不如用“發(fā)展”的眼光去看待才能，這就是“普遍—發(fā)展”觀。心理學(xué)家卡羅爾?德韋克提出“成長型心智”理論是其中的典型代表。德韋克發(fā)現(xiàn)，有些人堅(jiān)信只要足夠努力，自己就能變得更有能力，這樣的人就具有“成長型心智”的特征，而另一些人則認(rèn)為自己的能力是固定不變的，努力或不努力都不會產(chǎn)生什么改變，這樣的人具有“僵固型心智”。德韋克同時(shí)發(fā)現(xiàn)，具有成長型心智的人，他們所取得的學(xué)業(yè)或事業(yè)成就明顯高于僵固型心智的人，也就是說，相信自己會變得更好的信念通過努力換回了變得更好的現(xiàn)實(shí).一個(gè)僵固型心智的怎樣才能轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型心智呢？一個(gè)有效的方法是改變自己的語言習(xí)慣，把封閉性、絕對化的總結(jié)性評價(jià)改為開發(fā)式的啟發(fā)式的提問，比如不要說“我不擅長做這件事”，而是問“要做成這件事我還有哪些地方需要提高”；不要說“這件事我做不好”，而要問：“還有沒有其他方法把這件事搞定。”；不要說“這件事我已經(jīng)完成得很好了”而要問“我怎樣才能把這件事做得更好”；不要說“我肯定不會像他們那樣做事”，而是要問“從他們身上我是否能學(xué)到些什么東西。【I 拆書家講解引導(dǎo)】今天的片段是關(guān)于兩種不同的心智模式：僵固型思維模式和成長型思維模式。希望通過今天的學(xué)習(xí)，讓大家了解成長型思維模式的好處，從而在今后工作和生活中，能夠識別自己的僵固思維，通過改變提問的方式，啟發(fā)自己轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維。? 大家大概了解了什么是僵固型思維，什么是成長型思維。以及成長型思維的好處。簡單的說就是：僵固型思維找借口，成長型思維找方法。僵固型思維認(rèn)為成功和失敗是對立的，努力是無效的。不愿意接受挑戰(zhàn)，不愿意接受批評。認(rèn)為自己要么是聰明的，要么是愚笨的。而成長型思維則認(rèn)為失敗和成功是可以互相轉(zhuǎn)換的，愿意接受挑戰(zhàn)，能在批評和失敗中學(xué)習(xí)，用發(fā)展的眼光看待自己，認(rèn)為自己可以通過努力達(dá)到目標(biāo)。德韋克發(fā)現(xiàn)，有成長型思維的人更容易在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得成功。那么固定思維如何轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維呢？片段給的方法是：改變自己的語言習(xí)慣，將封閉，絕對化的總結(jié)式評價(jià)，改成開放式的啟發(fā)式提問。具體細(xì)化的步驟是：1. 覺察：發(fā)現(xiàn)自己的“僵固型思維”?；叵胱罱齻€(gè)月，在工作和生活中，有哪些時(shí)候，自己有這種對自己的封閉，絕對化的總結(jié)式評價(jià)。封閉、絕對化的總結(jié)式評價(jià)一般是一個(gè)簡單粗暴的結(jié)論。比如“我不擅長做這件事”“我不夠聰明”“我能力不行”等等2. 將這個(gè)評價(jià)找出來，將封閉式的評價(jià)改成開發(fā)式的提問。具體方法：①去掉否定詞；加上“如何、還有、怎么樣”等等，這一類更多是用來表達(dá)開放式的詞匯，剛才的句子，我們可以這樣轉(zhuǎn)化，得到開放式的問題：“我如何才能擅長做這件事？”②給這個(gè)開放型的提問加上限制詞，在提問中加入詢問數(shù)量，比如有哪些方法，哪些措施，哪些渠道等等。改成“有哪些方法，可以讓我干好這件事？”③讓靜態(tài)問題，加上動態(tài)，使用動詞。如“開始行動、持續(xù)改進(jìn)、持續(xù)開展、不斷創(chuàng)造”等，目的就是和行動結(jié)合起來。改成：“我可以用哪些方法持續(xù)改進(jìn)，能讓我精通于干這件事?！北热缯f前段時(shí)間，公司領(lǐng)導(dǎo)交代我一個(gè)任務(wù)——根據(jù)政治課的專家視頻提煉解題技巧的具體步驟。我寫了以后給領(lǐng)導(dǎo)看，改了幾次都不合格。于是我對自己說：我不適合寫這個(gè)。并且給自己找了許多理由：比如我是理科生，對文科的答題技巧不熟悉；我當(dāng)時(shí)招進(jìn)來是準(zhǔn)備做創(chuàng)客的，寫這個(gè)是我的弱項(xiàng)；專家講的很模糊，很多技巧直接就用了，并沒有包含步驟。結(jié)論就是，我不適合做這項(xiàng)任務(wù)?？吹竭@個(gè)片段之后，我覺察到自己是僵固型思維，那如何才能改變?yōu)槌砷L型思維呢？按照步驟來說：第一步：覺察，然后將覺察到的結(jié)論寫下來：“我不適合做這個(gè)任務(wù)”第二步：去掉否定詞，加上開放式詞匯：“我如何才能適合做這個(gè)任務(wù)”第三步：給這個(gè)開放性問題加上限制詞：“有哪些方法能讓我做好這個(gè)任務(wù)”第四步：加上動態(tài)，使用動詞：“我可以采用哪些方式開始行動讓我做好這個(gè)任務(wù)？”到此，僵固型評價(jià)式總結(jié)，就變成了開放式啟發(fā)式提問了。剩下的工作就是對這個(gè)問題進(jìn)行回答啦。這個(gè)回答根據(jù)不同的情景有不同的答案。我們今天暫時(shí)不討論。我們今天學(xué)習(xí)的目的就是將這個(gè)問題拋出來。大家清楚今天的學(xué)習(xí)目的和改變提問步驟了嗎？

【作業(yè)】 請根據(jù)上面的【R】與【I】寫出你的: 【A1：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)】

【A2：我的應(yīng)用（目標(biāo)與行動）】【作業(yè)參考方法】【Step1：撰寫草稿】請根據(jù)以上材料，完成如下任務(wù)：閱讀原文片段，在原文中劃出本段的重點(diǎn)句和重點(diǎn)詞，并閱讀片段的“I”部分；結(jié)合片段的“I”部分的內(nèi)容，描述自己過往的一次相關(guān)經(jīng)歷（即A1激活經(jīng)驗(yàn)）。再針對原文回顧，是否采取了“I”中的三個(gè)措施。使用片段的I中所采取的三個(gè)措施，對比自己寫的A1，如果讓你重新安排那一次的任務(wù)，你會怎么做。（A1+）應(yīng)用I中的方法寫出A2（催化應(yīng)用），在未來兩周內(nèi)的工作中或者生活中，需要完成的哪個(gè)任務(wù)與此類似，挑選一個(gè)進(jìn)行描述，你會怎樣計(jì)劃自己的行動步驟（即A2催化應(yīng)用）?！維tep2：自測修改】請參考以下注意事項(xiàng)，檢查并修改自己寫完的A1與A2。□ A1是自己親身經(jīng)歷的故事?！?A1包含了故事的時(shí)間、地點(diǎn)、人物、起因、經(jīng)過、結(jié)果。□ A1的故事與I中的要點(diǎn)匹配或?qū)?yīng)?！?A1故事幫助自己更好地理解了原文，也更好地理解了自己的這個(gè)經(jīng)驗(yàn)?！?A2的行動計(jì)劃是有目標(biāo)的，且這個(gè)目標(biāo)符合SMART原則。□ A2的計(jì)劃是與具體的行動步驟的，時(shí)間、地點(diǎn)、頻率等?！?A2的計(jì)劃使用了原文或I中的方法。□ A2的行動計(jì)劃夠顯性化；是可以測量和可達(dá)成的。備注：建議學(xué)員認(rèn)真地采用以上方法來完成第一周作業(yè)。一種好的學(xué)習(xí)方法，這樣讀書就夠了，如果你學(xué)習(xí)，你就已經(jīng)踏上精進(jìn)的旅程！

片段一【躍遷】

原文知識要點(diǎn)：用答案換答案，聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)

1、先打磨第一個(gè)知識模塊

2、拋出去，換回別人的知識模塊

3、重復(fù)前兩步，積累足夠多的知識模塊

4、整合出自己的體系，實(shí)現(xiàn)知識躍遷

A1,描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)

我的一個(gè)同事，剛應(yīng)聘到公司時(shí)，負(fù)責(zé)公司的文檔打印復(fù)印。她的特長是打字打的特別快，各部門的同事誰需要打印文檔都喜歡找她幫忙，她也很樂于助人，和設(shè)計(jì)部制作部的同事沒多久就打成一片了。同事們經(jīng)常請教她打字快的訣竅，她也經(jīng)常和設(shè)計(jì)部的同事學(xué)Ps軟件，和制作部分同事學(xué)習(xí)噴圖雕刻。半年多的事間，她從只會打字變成了全能人才，可以獨(dú)立做完整個(gè)工作流程。之后她繼續(xù)保持這種學(xué)習(xí)狀態(tài)，五年后的今天她已是我們公司設(shè)計(jì)部的主管，待遇更是翻了好幾倍，她用自己的長處交換并轉(zhuǎn)化成自己的能力，實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。

反思：學(xué)了今天的拆頁，才明白她是不斷地用技能換取技能，提升了自己的能力。

A2我的應(yīng)用

我的工作是辦公文具的采購，新零售模式盛行圖文結(jié)合，公司決定2019年經(jīng)營圖書，到我們沒有經(jīng)驗(yàn)。獨(dú)享時(shí)光許總是圖書經(jīng)營得行家，他剛剛涉及文具行業(yè)，所以我的目標(biāo)是：六月份上海文化用品交流會時(shí)約許總交流，用我們公司15年的文具經(jīng)銷經(jīng)驗(yàn)換取許總的圖書經(jīng)銷經(jīng)驗(yàn)。

具體準(zhǔn)備如下資料：1、學(xué)生文體辦公三大塊的長線產(chǎn)品目錄清單；2、文具采購標(biāo)準(zhǔn)及滯銷品的處理方案。

換取許總的暢銷書目推薦清單及貨源。