今天雖然說(shuō)一整天都是無(wú)法自拔般的在抗拒著自己不要的人事物，不斷的在聚焦上面，心里不斷的在打架，是報(bào)復(fù)還是忍讓就這樣子算了，總歸是無(wú)法抵擋住無(wú)意識(shí)的聚焦在其上的思緒……
非常的抗拒不以，心里雖然知道這樣想不對(duì)，這樣想不好，可還是無(wú)法把自己的注意力給拉回來(lái)，抗拒不以，對(duì)自己討厭的人事物實(shí)在是超級(jí)的抗拒不以，難以自拔的感覺！
不過(guò)還是值得慶幸的是，小寶貝們都特別的聽話，可以自己來(lái)玩耍，讓我可以安心的來(lái)讓自己快崩潰不以需要去爆發(fā)的心情可以暫時(shí)性的休息一下，跟老公說(shuō)起我的事的時(shí)候，雖然他沒有幫著我說(shuō)話，但至少態(tài)度還是值得恭維的，態(tài)度還是不錯(cuò)的，沒有來(lái)惹惱到我！
在寫文章，打字的同時(shí)可以讓我的情緒暫時(shí)性的得到緩沖，可以暫時(shí)性的讓我停止掉繼續(xù)聚焦在自己所不要的，也好過(guò)不斷的在頭腦里面胡思亂想，自尋煩惱，自我折磨對(duì)吧！
現(xiàn)在的心情還是會(huì)有些的超級(jí)難過(guò)的感覺，我會(huì)覺得我在被受別人欺負(fù)的時(shí)候沒有人站出來(lái)幫助我，替我說(shuō)句話，覺得我老公也是不會(huì)替我說(shuō)句話，讓我覺得超級(jí)的沒有面子！
沒有人站出來(lái)，那就自己站出來(lái)給自己說(shuō)話就好了對(duì)吧，我自己得對(duì)自己好一些呀，不是嗎？
人家愛我，我自己得愛我自己呀！雖然我有許多的缺點(diǎn)，但我還是值得被愛的呀不是嗎？對(duì)吧！
雖然人家處處針對(duì)我，說(shuō)讓我覺得難聽的話，我忍了再忍，會(huì)覺得忍無(wú)可忍！所以想要爆發(fā)了！
最近也感覺到老公有些的無(wú)緣無(wú)故的沖我發(fā)脾氣，抱怨，別人也針對(duì)于我，會(huì)覺得超級(jí)的委屈又有些的莫名其妙！
都不明白是怎么被吸引過(guò)來(lái)的！
我超級(jí)的討厭那個(gè)令我討厭到極致的人，感覺到對(duì)方有點(diǎn)神經(jīng)病病態(tài)的感覺，老子休了不好使是吧，又笨又蠢又丑又胖還特別的令人覺得討厭又惡心的感覺！
我希望的對(duì)待是怎樣子的？
我希望自己是天下無(wú)敵的，沒有人能夠欺負(fù)到我的頭上，自己是有一定的權(quán)威的，人家都是怕我的，不敢惹到我的，見到我都會(huì)十分的尊敬于我，對(duì)我畢恭畢敬的，為首是瞻的，有自己的權(quán)威，有自己的值得信任的朋友，有為朋友兩肋插刀的朋友，凡事不用我出面就來(lái)幫助我搞定的！
當(dāng)我向我心愛的人述說(shuō)我的委屈和傷心的時(shí)候，他會(huì)提我說(shuō)話，凡事站在我這邊來(lái)說(shuō)話，替我著想，幫著我，以我為先！在乎我，尊重我，接納我，信任我，欣賞我！
我希望有自己的朋友，朋友廣又多，都玩得特別的好！自己的人際關(guān)系特別的好，有屬于自己的一幫朋友！
在我難過(guò)傷心的時(shí)候有人陪著，安慰著，關(guān)心著，我希望自己是一個(gè)特別的值得被人去愛的一個(gè)人，是一個(gè)特別的討人喜歡的一個(gè)人，是一個(gè)特別的優(yōu)秀的一個(gè)人，是一個(gè)特別的內(nèi)心強(qiáng)大的一個(gè)人！
這樣子寫了之后，我的心情要好很多了，感覺真好，可以跳出來(lái)聚焦在其他的事情上面的感覺真好！
又可以開心的感覺真好，至少可以正常的說(shuō)話了！不帶任何情緒的說(shuō)話！
我要多去想我要的對(duì)待是怎樣的！
然后去不斷的聚焦在它上面，然后好好的去激活它，不斷的重復(fù)去激活它，強(qiáng)化它！直到它顯化成我的實(shí)相，顯化為我的實(shí)相！
