我為什么喜歡看言情小說？

對我來說，這是一直困擾我的問題。

平時我喜歡看靈性方面的書籍，喜歡學(xué)習(xí)，聽課。做這些事情時讓我感覺踏實，因為感覺我是上進的。但是隔斷時間，我情緒低落時，便會不自主想看言情小說，而且會沉迷。除了吃飯睡覺就是看小說，晚上有時候會特別晚睡。白天精神不好，但感覺控制不住自己。感覺自己在做一些特別沒有意義，浪費生命的事情，很懊惱，但又無力改變，繼續(xù)沉迷。

當(dāng)然近期狀況比之前好很多。晚上不會太晚睡了。白天精神也好多。它對我日常生活影響小很多了。但我還是有點困惑，為何我會沉迷言情小說呢？

其中肯定有些原因是，從言情小說中得到戀愛的感覺。這種小說看起來輕松，不費腦。

除了這之外呢？還有什么原因呢？

昨天看了一個同學(xué)誦讀道德經(jīng)的分享。說到太極，陰陽。他在時而無欲無求，時而物欲旺盛的兩極徘徊，很煎熬。直到悟到兩種狀態(tài)就是太極圖中的黑白，其實是你中有我，我中有你，狀態(tài)是正常流動的，不執(zhí)著于其中一極，它就會順其自然的變化。每個狀態(tài)都是完整。(當(dāng)然這只是我當(dāng)下狀態(tài)淺顯的理解。)

對比我的情況，我喜歡靈性書籍和言情小說就是我的兩極。我潛意識認為靈性書籍是高雅的，看這類書我是好貴的。言情小說是低俗的，看它都顯的我低俗。就是這種兩極化的認知，讓我特別排斥自己看言情小說，排斥自己低俗，低俗意味著不好。但實際上沒有好，不好，只是不同的事物。根據(jù)我當(dāng)下的狀態(tài)，我會選擇靈性書籍，還是言情小說。它都是一個流動的狀態(tài)。我越排斥某個狀態(tài)，它反而會持久。就讓它順其自然的流動。

又想到之前讀到太傻天書中關(guān)于如何躲避塞車的案例。太傻說，只有你從塞車是不好的這種分離的認知中走出來，才能真正躲避塞車。我們認為塞車不好，不塞才好，我認為言情低俗不好，靈性高雅才好，我們執(zhí)著的想要好，遠離不好。結(jié)果就是對抗不好，不好越是持續(xù)。因為我的對抗就是給它增加能量。

所以根源是從認知是下手，什么是好，什么是不好，都是你設(shè)定的。你不管自己當(dāng)下的感受和需求，只是執(zhí)著那個好。所以痛苦

所以什么是好？滿足你當(dāng)下的需求的才是真的好。從這個角度，一切都是好，只是在不同的狀態(tài)和需求下。所以還費什么心思去區(qū)別設(shè)定好，不好呢

只要是存在的，必然在某個時刻滿足了某個人的需求，你不是那個人，你不在那個時刻，所以無法評判那個存在。

我就這樣放下了對言情小說的沉迷。因為我隨時需要的時候都可以去看，它在我這兒來去自由了。