最近一兩年我們好像總會被情緒價值這個詞刷屏。

似乎只要是能夠懂得給予情緒價值的就是好伴侶、好朋友、好領(lǐng)導(dǎo)，并且會被認可情商很高。

那么，情緒價值到底是什么？

其實在我的理解里，情緒價值的本質(zhì)就是能夠“看得見除自己之外的他人”。

比如在工作中，領(lǐng)導(dǎo)者能夠“看得見”員工的投入和付出，將心比心地理解誰都不樂意把時間浪費在無意義地內(nèi)耗上，也不喜歡無頭蒼蠅一樣地四處碰壁，更不能接受加班加點辛苦趕出來的成果被貶得一無是處。那么，領(lǐng)導(dǎo)者自然就會明白應(yīng)該如何分配任務(wù)更合理、有問題一定得及時指正、表現(xiàn)突出必須給予鼓勵，那么員工需要的“情緒價值”這不就有了嗎？

再比如生活里，如果丈夫能夠“看得見”妻子的辛苦和不容易，明白一個家庭上上下下里里外外到底有多少事情需要處理，不管男女工作都是一樣忙碌，還要全力平衡工作和家庭，特別是有孩子的媽媽就更難了，畢竟下一代的養(yǎng)育和教育可一點都不簡單。那么，一個合格的丈夫怎能忍心把家務(wù)活、帶孩子、家族維護等等這些統(tǒng)統(tǒng)壓給妻子，甚至口出惡言、拳腳相向呢？怕是心疼都還來不及吧。

所以情緒價值說白了就是在能夠懂得換位思考的前提下，我們能夠給予親人、愛人、朋友、同事甚至陌生人的“善意”表達！

其實只要是人總是需要存在感和認同感的，希望能被看見，并且通過表達來平衡情緒，我被看見就會開心、我被肯定就會高興，我被批評就會難過、我被冤枉就會憤怒，喜怒哀樂就是這么直接，而如果你能“感受”我的感受，我就能在你的身上找到“情緒價值”。