戒煙的日子

我是一個(gè)四年的煙民,從高二開始抽起。很多人覺得青少年戒煙應(yīng)該很好戒吧,其實(shí)并不是煙癮小好戒,而是我總以為自己沒有上癮,也幻想著離危害自己身體健康的前一天我就能把煙戒掉。

其中戒煙戒了十幾次,戒的最長(zhǎng)的那次有兩個(gè)星期沒抽煙,后來覺得自己上不了癮就獎(jiǎng)勵(lì)了自己一根,殊不知抽了一根我又上了癮。

高三的時(shí)候想著戒煙,因?yàn)楦呷嵌螘r(shí)間上廁所都急急忙忙的,只為了那一年高考,沒戒煙之前,我們這些煙民都會(huì)在下課十分鐘跑到小賣部抽一根煙,抽根煙都是匆匆忙忙的。

后來我就打算了戒煙,可戒斷期的那段時(shí)間太折磨。什么抽煙可以緩解壓力,抽煙可以冷靜自己,飯后一根煙快活似神仙,抽一根吧,你已經(jīng)這么久沒吸了,就抽一根。腦海完全被這些話語(yǔ)控制住無(wú)法自拔。上課我也集中不了注意力,吃飯也沒多大胃口,下課又坐立不安。

忍受不了這些痛苦我又開始了復(fù)吸,非但沒有戒掉而且吸的量還比原來多了。我很自卑,我覺得自己一點(diǎn)意志力也沒有??晌也幌氤姓J(rèn),自己是一個(gè)沒有自制力的弱者,于是我把抽煙歸結(jié)于習(xí)慣。

大一的時(shí)候,女朋友讓我戒煙,我知道戒煙的痛苦,但是她又要我戒,后來我成為了一個(gè)秘密吸煙者。每次約會(huì)之前我都會(huì)抽上幾根,我不敢在她面前抽,我又懼怕我想抽煙的時(shí)候不能抽。這時(shí)我才意識(shí)到自己有了煙癮。

出門我會(huì)忘記手機(jī),但不會(huì)忘掉打火機(jī)與香煙。一到晚上出去的時(shí)候,必須要檢查自己還剩多少煙,要是剩下不多,我會(huì)感到莫名的恐懼與煩躁。

意識(shí)到自己有了煙癮,我開始了戒煙,因?yàn)槭『芏啻?,我又不想戒煙,我怕我真的是個(gè)沒有意志力的弱者。我很怕,我很無(wú)奈,我很自卑。這一切都來源于戒煙,我在想我真的要戒煙嗎?很多煙民不也都活到了八十多歲九十多歲嗎?

前一段時(shí)間心情非常不好,晚上睡不著,于是連續(xù)抽了五根煙,剛一抽完我劇烈地咳嗽起來,我喉嚨嘴巴都很干,牙齒有點(diǎn)松動(dòng),大腦有點(diǎn)飄,我心想我不會(huì)要死了吧。

于是我度娘了下,抽煙過多會(huì)引發(fā)什么癥狀,看到腦溢血,血管硬化,肺結(jié)核,肺氣腫,肝炎,煙炎,鼻炎,皮膚病等等的時(shí)候,我也只是心慌了一下,反而又拿起了一根煙抽了起來。

躺床上我的鼻子很難受,咽喉有些難受,我嘴巴很苦,我想象著沒了煙,我的生活會(huì)怎么樣,回想著從前我不抽煙的日子,想像著未來沒有煙的日子。

晚上做了一個(gè)夢(mèng),朋友分煙我,被我拒絕。

醒來我笑了。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容