人之差別，差別是巨大的，有的人身處底層，有的人位高權(quán)重；有的人窮困潦倒，在水深火熱中掙扎；有的人富甲天下，活得舒適灑脫有尊嚴。都是一生，人生狀態(tài)差別之大，令人贊嘆與深思，究竟差別在哪？

運用冰山理論，可以解釋。

冰山理論:是薩提亞家庭治療中的重要理論，實際上是一個隱喻，它指一個人的"自我"就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分--行為，而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次，不為人所見，恰如冰山。同理，我們用冰山理論同樣可以破解人生狀態(tài)深層次的結(jié)構(gòu)，這里叫它冰山理論人生狀態(tài)思維模型，讓我們看清人生差別所在。

最先提出“冰山理論”的是精神分析流派鼻祖弗洛伊德，他認為，人的人格就像是一座冰山，我們展現(xiàn)出來的、被別人看到的、看到別人的只是浮在水面上的20%，而剩下的80%是隱藏在深水下面，卻驅(qū)使我們呈現(xiàn)冰山之上部分的根源。探尋個體的“冰山之下”是佛洛依德認為的治療過程，通過了解自己的前意識、潛意識，來重塑健全的人格。弗洛伊德也根據(jù)此理論提出了自我、本我與超我的概念。

薩提亞的治療模式是融合了多個流派的一種實用性強、適用范圍廣、好上手的一個治療方法。在薩提亞模式當中，也講到了一個“冰山理論”，源自精神分析，卻不同于弗洛伊德對冰山的劃分和釋義。

根據(jù)薩提亞的理論，一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系，這種聯(lián)系有可能影響他的一生。一個人和他的經(jīng)歷有著難以割斷的聯(lián)系，我們不快樂的根源可能是因為兒時未被滿足的期待。

薩提亞用了一個非常形象的比喻：這就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能夠被外界看到的行為表現(xiàn)或應(yīng)對方式，只是露在水面上很小的一部分，大約只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。而暗涌在水面之下更大的山體，則是長期壓抑并被我們忽略的“內(nèi)在”。揭開冰山的秘密，我們會看到生命中的渴望、期待、觀點和感受，看到真正的自我。

薩提亞將人格的冰山分為了七個層次：

1、行為----應(yīng)對模式（行動、故事內(nèi)容）

2、應(yīng)對方式-----（姿態(tài)）

3、對感受的感受---自我價值感受（喜悅、興奮、著迷、憤怒、傷害、恐懼、憂傷，，悲傷等等）感受的感受（關(guān)于感受的決定）

4、觀點---信念，假設(shè)，主觀現(xiàn)實，思考，想法，價值觀（信念、假設(shè)、預(yù)設(shè)立場、主觀現(xiàn)實、認知）

5、期待---對自己，對別人，來自他人的期待（對自己的、對他人的，來自他人的）

6、渴望----愛，接納，歸屬，創(chuàng)意，連結(jié)，自由等等（人類共有的:被愛、被認可、被接納、被認可、有目的的、意義、自由）

7、自己：我是誰---------靈性，靈魂，生命能量，精髓，核心，存在（生命力、精神、靈性、核心、本質(zhì)）

冰山理論應(yīng)用的方法很簡單，就是用7張紙依次寫下那些根源問題。然后依次擺在地上，先讓訪客站在“個人行為”上，做必要的放松后讓他清晰地感覺到目前困繞自己的問題；讓他走到“感受”上，問他這樣做有什么感受；達到目的后再讓他走到“感受的感受”上，問他為什么會產(chǎn)生這樣的感受……步驟不是固定的，但是最終要走到“自己”上。這個過程的精妙之處是能讓人在了解到問題產(chǎn)生的根源，然后根據(jù)自己到底是誰做出選擇。