? ? ? ? 巴渝墨客? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年4月28日?
改變，從自己開始————
用新事物取代舊事物是事物發(fā)展的需要。用新生產(chǎn)力取代舊生產(chǎn)力是時(shí)代發(fā)展的需要。用新思維取代舊思維是個(gè)人發(fā)展的需要?！挛锇l(fā)展有規(guī)律可循，時(shí)代更替有軌跡可找。然而，一個(gè)人的自我發(fā)展也可以從改變開始。當(dāng)一個(gè)人開始做出改變的時(shí)候，首先是思想上的改變，其次是行動(dòng)上的改變，然后是過(guò)程上的改變，最終才是結(jié)果上的改變。
說(shuō)到改變，就要說(shuō)到另一個(gè)詞：習(xí)慣。結(jié)合我自身的問(wèn)題來(lái)談，并不是我不愿意去做出改變，而是我可能在潛意識(shí)里就摒棄了改變。這是為什么呢？因?yàn)樗呀?jīng)習(xí)慣了當(dāng)下或者以前所積累下來(lái)的舒適。人活在這樣一個(gè)舒適區(qū)里，就會(huì)慢慢淪陷，久而久之就缺少了一份改變的勇氣。一旦做出改變，就意味著讓自己走出這個(gè)舒適區(qū)，有可能會(huì)迎接焦慮、不安、煩躁、苦悶等負(fù)面情緒，也有可能會(huì)有自信、灑脫、坦然、樂(lè)觀的正面能量。此時(shí)，一切都將變得不可控，有可能變好，也有可能變壞。正是因?yàn)檫@樣，人從根本上就不是那么愿意去做出改變，哪怕是明知有很大的可能去變好。大概這就是人的劣根性。
要想真正的改變自己就變得有些艱難，是因?yàn)槲覀內(nèi)耸敲艿膫€(gè)體。心里住著兩個(gè)“我”，自我和本我。自我是感性的，容易感情用事，也容易被情緒左右。本我則是理性的，善于分析，用清晰的脈絡(luò)來(lái)推測(cè)結(jié)果并給出一個(gè)較為理性的判斷。我們要做的就是更加深入地去認(rèn)識(shí)自我和本我。學(xué)會(huì)平衡二者，讓他們充分發(fā)揮作用。既不過(guò)分推崇某一個(gè)，也不完全摒棄某一個(gè)。在工作和生活中，結(jié)合實(shí)際情況，用心去實(shí)踐，不斷去修正自我以及運(yùn)用本我的能力。就好比，本我理性的認(rèn)為做出改變是好的，但感性的自我就覺(jué)得改變會(huì)打破舒適圈，擾亂當(dāng)前的節(jié)奏。二者的想法就會(huì)發(fā)生沖突，如果我們無(wú)法同時(shí)接收或者內(nèi)心給我們反饋的這兩個(gè)信息，就會(huì)偏向某一種。然后做出不正確，不合理的決定，有極大的可能是錯(cuò)誤的。隨后會(huì)導(dǎo)致一個(gè)錯(cuò)誤的的結(jié)果，就要承擔(dān)其后果和為此付出相應(yīng)的代價(jià)。所以，我們必須要認(rèn)識(shí)和了解更多的自己，學(xué)會(huì)和自己的內(nèi)心進(jìn)行溝通，不斷的完善自我，改變自我。
具體要怎么做，暫時(shí)我也不清楚。我只能以提問(wèn)和作答的方式來(lái)進(jìn)行嘗試：我改變的是什么？為什么要改變？我要怎么才能改變？先回答自己三個(gè)問(wèn)題，是什么？為什么？怎么辦？如果答不出，就用逆向思維去反推。我要達(dá)到什么目的或效果？我需要怎樣去做才能達(dá)到？我具備的和我不具備的分別是？我要如何具備這些不具備的條件和資源……不斷的正向提問(wèn)作答和逆向思維推導(dǎo)，在這樣的過(guò)程中進(jìn)行辯證統(tǒng)一?；蛟S，這需要大量的時(shí)間。但不可置否，它完成了一種由思想到行為上的改變。這是一種真實(shí)的改變！從這里開始，改變就開始了……
接下來(lái)，我們?nèi)绾文軌蜃尭淖兂掷m(xù)下去？那就是把現(xiàn)在這種“改變”，變成一種習(xí)慣。讓我們由陌生到熟悉，由熟悉到下意識(shí)的動(dòng)作行為，或是思維方式。這就需要練習(xí)，大量的練習(xí)。
在這當(dāng)中，我們?nèi)擞泻芏嗝妗偛啪驼f(shuō)到了感性和理性。感性的一面會(huì)通過(guò)感官比理性更先接受外界傳遞回來(lái)的信息并立即給出感受和反饋，通過(guò)情緒化和情感化的方式去表達(dá)，最為直接，但不一定正確。理性則需要對(duì)所有的信息進(jìn)行過(guò)濾和分析，把對(duì)我們做出決定有用的信息和無(wú)用的區(qū)分開，這就需要思考的時(shí)間和信息處理，數(shù)據(jù)分析以及得出結(jié)論的時(shí)間。起初，我們要做出一個(gè)理性的合理的決定就要經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的時(shí)間，慢慢熟練并掌握這種技能之后，才會(huì)縮短它的時(shí)間周期。我們可以把它變成一種習(xí)慣，去適應(yīng)它，完善它，提煉它。如果我們完全運(yùn)用理性，就會(huì)變得無(wú)趣，沒(méi)有人情味，像個(gè)機(jī)器；如果我們只運(yùn)用感性，不加理性的思考，就會(huì)做出一個(gè)又一個(gè)不合理，錯(cuò)誤的決定。所以，二者需要得到平衡，在不同的場(chǎng)景充分發(fā)揮他們各自的作用。
在這之前，我想：首先，我要做的是多想一想，想一想再說(shuō)，想一想再做。我必須要想一想了，我需要思考。因?yàn)槲也患偎伎?，已?jīng)做出了許多錯(cuò)誤的決定，也得到了不好的結(jié)果。既然做得太快是錯(cuò)誤的，為什么不停下來(lái)想一想之后在做呢？如果明知這樣做是錯(cuò)誤，那么停下來(lái)就是一種正確。古語(yǔ)有云：“以不變應(yīng)萬(wàn)變?！币馑际窃谖覀冞€不知道怎么去做的時(shí)候，先不要隨意去作出改變，有時(shí)候會(huì)適得其反。需要一定的時(shí)間進(jìn)行緩沖，只有等想好了再做，或者想一想再去做，在做的過(guò)程中不斷想，不斷修正才會(huì)有一個(gè)好的結(jié)果。這一點(diǎn)我知道，看似簡(jiǎn)單，實(shí)則也很簡(jiǎn)單。但唯獨(dú)我沒(méi)有去做，連第一步我都還沒(méi)有開始，就意味著我沒(méi)有改變。無(wú)法改變，一切都會(huì)維持現(xiàn)狀或是變得糟糕。只有改變，才會(huì)出現(xiàn)變化，才有變好的可能。中國(guó)還有句古話：“變則通，通則達(dá)”。意思是變化才能夠通透，通透才能夠達(dá)到?？赡芫褪乔懊嫖艺f(shuō)的這個(gè)道理。
其次，我要改變對(duì)事物的看法。我需要更全面、更客觀的去看，而不是在潛意識(shí)里就已經(jīng)給“它”貼好了標(biāo)簽，這張標(biāo)簽是好的，就往好的看；這張標(biāo)簽是壞的，就往壞的看。我認(rèn)為這也是人的問(wèn)題，有一個(gè)趨好或趨壞的心理。此時(shí)，我們忘了一點(diǎn)：事物的本身不以人的意志為轉(zhuǎn)移。而我們卻在干一件事，那就是強(qiáng)行給它貼標(biāo)簽，這種做法的本身就有問(wèn)題。我們需要改變它，我們需要撕掉被我們貼上的標(biāo)簽，重新去看待它，去認(rèn)識(shí)它。改變這種既定的思維方式和重新掌握再認(rèn)知的能力。不斷對(duì)我們之前的認(rèn)知的點(diǎn)線面進(jìn)行完善和充實(shí)。
這樣的問(wèn)題普遍存在于我們?nèi)粘５墓ぷ骱蜕钪?。比如，一個(gè)人覺(jué)得他的能力不足以完成這件事，他就不會(huì)去做這件事了。那么，他是否可以完成呢？這就不得而知了，因?yàn)樵谶€沒(méi)開始做之前，他就已經(jīng)開始了自我設(shè)限：我不行，我能力有限，我做不了……就算他真的不行，那么通過(guò)努力和調(diào)動(dòng)資源呢？也不行嗎？怎樣才行呢？可能多想一想，多嘗試一下也就把這件看似無(wú)法完成的事完成了。既在情理之中，又在意料之外。
還有，在中國(guó)的傳統(tǒng)家庭關(guān)系中，父母與子女：父母認(rèn)為孩子就應(yīng)該聽話，只要子女不聽話，就會(huì)很生氣，破口大罵，甚至是拳腳相向。他們把它理解為“子女需要被教育，他們也應(yīng)該教育子女”。在這種“應(yīng)該”的背后，子女就應(yīng)該無(wú)時(shí)無(wú)刻聽從父母的話嗎？沒(méi)有道理，不適合子女本身也要嗎？如果是錯(cuò)誤，聽了那就是繼承錯(cuò)誤，也是對(duì)父母意志的延續(xù)。所以時(shí)代造就了“媽寶男和乖乖女”。同時(shí)，正因?yàn)樽优牟宦犜?，不是每時(shí)每刻的順從形成了另一種現(xiàn)象，那就是子女的叛逆。叛逆固然不好，但總歸事出有因，有因必有果。至于這個(gè)果如何？那就要看父母如何去引導(dǎo)子女走出叛逆了。還有很多這樣的例子，我就不一一例舉了。
透過(guò)這些真實(shí)存在于我們生活的現(xiàn)象，我們不難發(fā)現(xiàn)其本質(zhì)；但又因?yàn)樗鼈冏钄嗔宋覀兒驼鎸?shí)的“遇見”，我們一時(shí)之間又很難發(fā)現(xiàn)他們的本質(zhì)。一切的源頭就是思維方式，我們每個(gè)人有各種各樣的思維方式，我們有不同的角色需要轉(zhuǎn)換，其中就有可能某些思維方式存在問(wèn)題。那么，這些存在問(wèn)題的思維方式就需要修正和完善。
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改變，從自己開始！從生活中的細(xì)節(jié)開始！
