易效能90天總結

1組,林亞萍,孩子牟思儀9歲

不知不覺中,90天親子時間管理踐行已經結束。首先感恩群里的組員、高靈華組長,是你們的一路陪伴,讓我堅持下來。同時感恩女兒,是女兒創(chuàng)造了每一個機會讓我成長自己,讓我們一起親子同修。在這90天中,自己也慢慢改變了拖拉的工作狀態(tài),并學會用非暴力溝通去感受對方。女兒也在諸多方面也有了很大的進步:

1、早睡早起理念已經植入,周日到周四晚上基本能在9:00前上床,但入睡有時會拖到9點30。周末雖沒有嚴格執(zhí)行9:00入睡,但也保證了每天9個小時的睡眠。

2、獨立性方面表現(xiàn)突出,整理書包,早上自己穿衣、洗漱、吃飯,晚上可以一人在家看書、洗漱、睡覺。就是梳頭和睡前選擇明天穿什么衣服有時會依賴媽媽。

3、看書方面制定目標后,基本能執(zhí)行,偶爾會因為其它情況沒時間做就作罷。

4、番茄鐘和吃青蛙,不用督促,這塊執(zhí)行的很好。

后續(xù)需要繼續(xù)改進和加強的地方:

1、清單和日歷一直沒習慣用,這個后期會慢慢引入。

2、媽媽晚上盡量早點回家,多抽時間陪伴孩子。

3、孩子主見性方面需要繼續(xù)引導。

反思第一個月和第二個月全心在做,第三個月有懈怠,打卡像交任務。主要問題在于我第三個月比較的忙碌,顧不上孩子,其實只要愿意,再忙碌也是可以抽時間來陪伴,高質量的陪伴也會有很大的收獲。接下去會再接再勵,希望暑假有機會帶孩子復訓,幫助我們更好的繼續(xù)踐行。

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