別讓你的情緒害了你


地鐵里的安檢口,排起了長隊(duì)。本就是下班高峰期,但今天卻比往常更加擁擠的遲緩。排隊(duì)時(shí),又聽到前方傳來激烈的爭執(zhí)聲。

原來,是一個(gè)男人和工作人員發(fā)生了爭執(zhí)。男人手拎著一個(gè)泡沫箱,自稱里面是包裝好的水果,因?yàn)槭浅缘臇|西,便不肯過X光機(jī),工作人員提出要拆開檢查,于是這個(gè)男人就勃然大怒,破口大罵,說安檢工作是走形式,耽誤他的時(shí)間,而且還要損壞他的物品。

而工作人員,因?yàn)橐?guī)章制度的原因,自然是不肯放他走,于是雙方爭執(zhí)不下。男子越說越激動,甚至堵住了安檢的X光機(jī),不讓其他人安檢,引起了眾人的不滿。

生活中,每個(gè)人都難免會碰到這種擦槍走火的狀況。其實(shí),究其原因,這只不過是小事一樁。就拿這個(gè)地鐵事件來說,安檢規(guī)章制度是無法改變的固定因素,無論個(gè)男人再怎樣撒潑不滿,都不能改變現(xiàn)狀,吵吵鬧鬧,只是嘴上出氣,反倒給自己帶來了麻煩,甚至還禍及他人。

?有一個(gè)壞脾氣的男孩,他父親給了他一袋釘子,并且告訴他,每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一個(gè)釘子在后院的圍欄上。第一天,這個(gè)男孩釘下了三十七根釘子。慢慢地,男孩每天釘釘子的數(shù)量減少了,他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是,有一天,這個(gè)男孩覺得自己再也不會失去耐性,亂發(fā)脾氣了。

他告訴父親這件事情。父親又說,現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時(shí)候,就拔出一根釘子。一天天過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子給拔出來了。?

?父親握著他的手,來到后院說?“你做得很好,我的好孩子!但是看看那些圍欄上的洞,這些圍欄將永遠(yuǎn)不能恢復(fù)到從前的樣子。你生氣的時(shí)候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受?!?


人人都有情緒,我們每天在喜怒哀樂憂思中不斷轉(zhuǎn)換。有時(shí)候,掌控不住情緒,不管三七二十一發(fā)泄一通,反而結(jié)果搞得場面十分難堪。? 情緒的力量遠(yuǎn)比我們想象得更大。在情緒面前,理智往往不堪一擊。

成功者控制自己的情緒,失敗者被自己的情緒所控制。所謂成功的人,就是能夠?qū)⑶榫w思維與理性思維剝離開來,能夠理性的分析問題,進(jìn)而去想盡辦法解決問題。而失敗者常常是放棄爭取,對事情強(qiáng)烈不滿,沒有想辦法去改變事情,甚至對周圍的人發(fā)牢騷,成了負(fù)能量的聚集體。

所以,掌控好你的情緒,不要被負(fù)面情緒影響,去積極爭取善意和美好的情緒,去開拓自己的幸福之路。

掌控住你的情緒,你就成功了一大半。

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