歲月匆匆，轉(zhuǎn)眼已是90天過去，我在253期的1.0踐行也到了畢業(yè)的時(shí)候。
作為一個(gè)復(fù)訓(xùn)的學(xué)員，我很清楚自己復(fù)訓(xùn)的目標(biāo)，當(dāng)那天站在臺(tái)上決定減重30斤時(shí)，是勢(shì)必達(dá)成的決心。
我們組的小伙伴當(dāng)時(shí)都建議我把目標(biāo)報(bào)成20斤，畢竟90天減重30斤，他們擔(dān)心影響我身體健康。對(duì)于我的體重狀況我自己非常清楚，以當(dāng)時(shí)的基數(shù)81.6Kg減掉15Kg并不會(huì)影響什么，尤其是我體重增長(zhǎng)都是這幾年二胎產(chǎn)后修復(fù)沒有跟上導(dǎo)致的。
我很清楚自己的惰性一如清楚自己的體重，為了讓自己能堅(jiān)持完成目標(biāo)，在中間不掉鏈子，當(dāng)天我給小組伙伴笑笑轉(zhuǎn)了一萬塊的完成獎(jiǎng)金定金，激勵(lì)自己也是讓小伙伴們不停的監(jiān)督我完成?
而事實(shí)也是如此，從立完目標(biāo)，大家重組開始踐行，每天S組里的小伙伴們都會(huì)提醒我一下當(dāng)日完成量，每個(gè)人都熱心的幫我找方法，找合適我的減肥方式，朱鴻更是把她的一個(gè)付費(fèi)減脂群的名額送給我，而我，也沒有辜負(fù)他們的期望，調(diào)整飲食規(guī)律，過上了吃草的生活，體重每天保持向下掉
截止目前，體重是67.9Kg，基礎(chǔ)體重81.6Kg，90天內(nèi)共減重27.4斤，還差2.6斤沒完成30斤，仍是沒有在90天內(nèi)完成減重。我一度想，如果不是過年，如果不是宅在家里……然而沒有如果，減重仍在繼續(xù)
