今天是什么日子
起床：今天6:03起床，洗臉刷牙，喝一杯水，6:15坐在這里開始寫晨間日記。
就寢：昨天晚上跟著大寶二寶一起睡覺，差不多十一十一點多鐘吧就睡著了，身體很疲憊，入睡很快，但是唯一的呢就是喉嚨有點疼，睡覺前呢有點受涼了。
天氣：天氣還不錯，白天的時候溫度還可以。
心情：心情很棒，昨天把重要的事情都完成了，今天最后一天上班收尾。
紀念日：明天就是除夕夜了，新的一年就要開始了，過去的一年確實不容易，全世界全人類到我們每一個個人都不容易，遭遇了很多的挫折困難，但我們都挺過來了，人這一輩子說長也不長，說短也不短，有些困難挺一挺也就過去了，最重要的就是把自己的生活搞清楚，把自己的安全保證清楚，把自己家人的幸福保證清楚。
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：第1件重要的事情就是公司年度慰問，員工的事情安排好了，春節(jié)到了還是要慰問一下一些優(yōu)秀的員工吧。特別是家里比較困難的員工，還是要加以關(guān)心關(guān)愛。
改進：昨天有一個事情做得特別好，就是對待老婆孩子的態(tài)度非常好，非常的有耐心，也沒有苦苦哇哇的昨天這兩個兒子也是比較關(guān)心照顧效果也比較好，我希望自己能夠保持吧。掃了一下能夠這么有耐心，那是因為白天我上班回來晚上才看見，他們還是有足夠的耐心的。
習慣養(yǎng)成：每天早上寫一篇晨間日記，每天喝一瓶牛奶和一杯豆?jié){，每天健身一小時，每天聽一點舒緩，讀一點書，每天早睡早起，每天反思一下自己的過錯，反思一下自己做了一些不足，每天都要有所進步吧。這兩天通過持續(xù)的寫晨間日記，收獲還是很大的，每天早上進行一個很有效的反省。
周目標·完成進度
今天是最后一天上班，8年前最后一天上班，除了把公司的工作干完收尾之后呢，今天下午下班的時候還得去一趟加油站把油加滿，這樣過年的時候出行就很方便了。明天再去山姆會員店拿一下蛋糕吧，老婆心心念念的想吃個蛋糕滿足他的愿望。
學習·信息·閱讀
繼續(xù)收聽得到的一些資訊吧，一些還是比較有意思的一些資訊，盡量的去免費吧，不要去花費這些東西，等我確定想買哪個課程的時候再買也不遲，對吧？健康·飲食·鍛煉
健康方面主要是最近有點便秘，而且很容易受涼，第3個呢是腳氣有點嚴重啊，可能是上個月我去足療店里面做了一下修腳，修完腳之后整個腳皮就不好了，我初步判斷修腳店的刀不干凈，故意讓客人感染上腳氣，以后生意更旺嗎？這是他們內(nèi)部的一個門道。飲食方面最近葷的吃的有點多，甜食吃的有點多，水果吃的有點多，還是不能夠太放縱，要多加注意。
另外一個便秘的話，早上我采取揉肚子的方式，順時針一只露肚子，會稍微舒服一點。
鍛煉方面的話，昨天晚上大概5:30~6:30的樣子，一個小時的訓練重點練習了一下胸大肌，杠鈴臥推和啞鈴臥推這兩個動作雖然動作有點少，但是我感覺還是有所進步的，這是一個基礎(chǔ)動作，我覺得把它練好了就很好了，杠鈴的臥推深蹲和硬拉三大王牌動作還是要努力的去做好?；A(chǔ)的動作訓練好了，身體素質(zhì)立馬就上去了。
人際·家人·朋友
人際關(guān)系最近還不錯，還是要繼續(xù)的保持低調(diào)吧，與人為善，凡事留個心眼，談不上圓滑，但最起碼要圓潤一點，圓通一點，很多事情就是一兩句話的事情，就能夠轉(zhuǎn)個彎就能做到了，還是要去恪守人性的弱點里面的這些原則吧。因為有85%的事情是靠人際關(guān)系的良好處理來達成的。
工作·思考
工作還是很平穩(wěn)的，這兩天善于思考，善于提高工作期間的效率，把需要完成的事情寫在本子上，本子上面一件一件的去落實掉，這種感覺也是很棒的。最美好的三件事
1.第1件美好的事情就是今天最后一天上班，明天就休息了，好好的過個春節(jié)。
2. 第2件美好的事情就是持續(xù)的看見自己的進步吧，健身人際關(guān)系，個人身體健康家庭關(guān)系等等等等。
3.第第3件美好的事情就是期待，未來小孩在南京有一個很好的學校，可以上自己的在南京的房子，能有一個好的安排，工作上有一些進步吧。
