2020.4.16

窗外雨聲滴答，春雨潤而不燥，窗內(nèi)音樂悠揚，覺出些生活的滋味來。

禪塔羅抽到的是“全然 Totality”，果真是我的功課之一啊?！霸谏倪^程中，一次只做一件事，將所有的能量和全然的注意都投放在每一步上，這樣做可以講那不可思議的新鮮活力和創(chuàng)造力帶到所做的每件事上。”

這幾天日日心像懸在半空，掙扎又不知方向，每日似有千般事要做，做起來總也沒有滋味，更找不到所謂的踏實感，于是又隱隱在心里埋怨自己荒廢了時光。昨日，書寫時候舉列自己一天所有事項，如果不帶評判的來看，也該有慢慢的成就感啊，但是我還是不滿足，總覺得還可以更好，再更好。我知道，永遠沒有現(xiàn)在很好，總是在將來會更好。安穩(wěn)于當下，對我來說就是一個很大很大的課題。

在書里，在別人的錦繡文章里，在各類被教導(dǎo)自在當下的公號里，躺在無所事事、研磨一杯咖啡、聽一首音樂、帶自己做運動這些都是靜心的好方式。于是，我也一樣樣照做，讓自己沉浸在研磨的聲響中，陶醉于咖啡得氤氳中，工作時候帶自己的耳朵和心靈聽音樂……可是，我依然沒有找到所謂的全然自在的、與自己待在一起的美好啊。我覺得是自己鈍感，感受過于粗糙。今天，也許有些端倪出現(xiàn)了，那就是我并沒有真的全心全意、一心一意做同一件事。我的頭腦里總在后臺默默算計著接下來要做的事，或者后臺程序自動運行這樣我很當下吧的自我陶醉。呵呵，怪不得啊怪不得啊。皮毛總歸是皮毛，形式也僅僅是形式而已。如果有那么一時半刻，只有手頭這一件事，頭腦、身心全部只有這一件事，這才是全然，才能夠產(chǎn)生出踏實和新鮮的創(chuàng)造力啊。

好的，我學(xué)會了。我知道了，今天接下來的時間里，本周剩下的幾天，未來的時光里，我嘗試就這樣每件事每件事的全然投入，每個瞬間都全然沉浸，不去追究結(jié)果如何，不籌劃評判，做一個專心、專一的人。

彩云易散琉璃脆，這句話上周一直在腦海里自動播放，美好很容易折脆，其實何止美好如此，無論是精致生活也好，粗糙度過也罷，過了便是過了，都在散與錯過。何為彩云，什么是琉璃，你之琉璃許在我看來只是普通玻璃，什么彩虹，我之彩虹可能是田間地頭的自然現(xiàn)象，不都是內(nèi)心的外在顯化么。守住心里的一方田，自在耕耘，既享受荷鋤歸去掩重門的灑脫，也經(jīng)受住自然的狂風(fēng)細雨，如此，便是很好的呀。

此刻，我到底想說什么，我想說的是，寫下這幾行字，好似卸下心里很大的包袱，我感受到一些些全然和自在，不評判自己的，與自己待在一起，與筆下的文字待在一起的自在。