最近在聽《反脆弱》有聲書，用作通勤、遛狗、催眠……特別是坐公交車看手機(jī)頭暈，下班途中，約莫五點(diǎn)四十五，41路開到黃山路時(shí)，開始入睡，到黃山路初中時(shí)，差不多醒來。
總的來說，內(nèi)容有些神棍，有些是common sense。
給人有啟發(fā)的是杠鈴原理，還有一個(gè)是基本的反脆弱性。
杠鈴原理或者什么突性，私以為是運(yùn)動(dòng)里的HIIT。大倉(cāng)位國(guó)債+小倉(cāng)位期權(quán)優(yōu)于風(fēng)險(xiǎn)收益均一般的配置，散步20分鐘到達(dá)，不如看書15分鐘+跑步5分鐘。但是要消耗意志力。
反脆弱性，其實(shí)是允許模糊的錯(cuò)誤，允許平時(shí)的失誤和挫折，相當(dāng)于一直給反饋回路，不要最后反饋一個(gè)值，你調(diào)整不過來，直接危機(jī)了。人經(jīng)受一些骨折，傷一些體膚，煩不了，新生骨頭更強(qiáng)硬，皮膚繭子保護(hù)。作者舉例為某某九頭怪獸，越砍頭，生命力越旺盛。