父母和老師的負(fù)面情緒，輕易就能毀傷孩子。

很多時(shí)候，我們成人因?yàn)樽约荷畹母鞣N郁悶，無法排解的壓抑，前途無望的失落，甚至絕望，內(nèi)心充滿了負(fù)面情緒，當(dāng)沒有找到疏導(dǎo)的方法，于是胡亂發(fā)泄就成了生活中最本能的一種釋放。就把各種負(fù)面情緒以強(qiáng)勢(shì)講道理、要求、訓(xùn)斥，甚至打罵的方式發(fā)泄到愛人和孩子身上。結(jié)果是讓孩子內(nèi)心孤獨(dú)、壓抑、沒有自信，讓他感覺世界是灰暗、人不可信，于是不知不覺中孩子的人生底板被涂上了灰色。

在缺乏覺察的情況下，人本能發(fā)泄的對(duì)象，一定是他身邊比他弱小的人。很多父母因?yàn)閷?duì)自己的人生不滿，父母這種本能的反應(yīng)，會(huì)讓孩子覺得自己不夠好、不被認(rèn)可、不被喜歡、無論怎樣努力都對(duì)自己不滿意。女孩子可能的成長(zhǎng)歲月里會(huì)不知道如何與男性相處，一方面想得到他們的認(rèn)可，一方面對(duì)他們的建議和意見有本能的排斥和對(duì)抗，這些都是在當(dāng)下看不到，也需要我們意識(shí)到對(duì)孩子的可能產(chǎn)生的影響。

反思：一個(gè)人如果不懂得自我覺察，有情緒就發(fā)泄在家人身上，想想真是挺可怕的一件事。而這樣的人真的數(shù)不勝數(shù)。情緒無好壞之分，他需要我們能意識(shí)到，我們得學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)。而不是把自己的期待和愿望寄托在孩子身上，很多時(shí)候一旦孩子有自己的想法，沒有按父母的航道行使，父母就會(huì)產(chǎn)生各種矛盾和糾紛，親子關(guān)系越來越不好，造成的惡果是也直接把孩子推向越來越遠(yuǎn)。

想想我自己不就是這樣嗎？害怕孩子和我一樣，沒有文化，找不到一份像樣的工作，依靠隊(duì)友生活，還得看隊(duì)友的臉色?；畹脹]有尊嚴(yán)、沒有價(jià)值，這些自己人生的痛苦，化解不了的悲憤和抑郁，往往在看到孩子不聽話，不愛學(xué)習(xí)，就產(chǎn)生了各種心里預(yù)設(shè)，自然而然孩子就成了我情緒的垃圾桶。對(duì)孩子的指責(zé)、憤怒更多的是源自對(duì)自己的無能，對(duì)自己的無力，害怕去面對(duì)、承認(rèn)，也不愿意接納這么差勁的自己。

我需要提醒自己，孩子有自己的人生課題，我也有自己的人生課題。我這不得志的生活，活得憋曲的日子，都不足于成為向孩子發(fā)泄脾氣的借口。我的情緒我負(fù)責(zé)，而不是讓孩子為我的情緒負(fù)責(zé)。意識(shí)到了這一點(diǎn)，我才能認(rèn)識(shí)到，什么事是我的事，什么事是孩子的事。孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)好，那是孩子自己努力學(xué)習(xí)獲得的，這個(gè)成績(jī)也不能成為我炫耀的資本。大妞考了三流的高中，我感覺很驕傲，向好幾個(gè)朋友分享我的喜悅，這份喜悅讓我看到自己的虛榮心，這需要我自己去意識(shí)到并慢慢改正的。

人貴在戒驕戒傲，不因?yàn)橐稽c(diǎn)事做好了就沾沾自喜，守得住寂寞，甘于平庸，才能在平凡的生活中造就不平凡的收獲。