別讓情緒影響了成長

共修功課第二十六天:看到對方讓自己不滿的地方,去探索這里值得我們學(xué)習(xí)的東西。

引導(dǎo):對方對我們不滿的,都是我們需要提升與成長的地方。而我們看不慣對方的地方,則是需要我們探索與轉(zhuǎn)變的地方。這是一個很有趣的現(xiàn)象,你去深入了解你會發(fā)現(xiàn),這個過程會讓我們不斷觸碰到內(nèi)在的卡點,而當(dāng)我們解開那個卡點的時候,我們很自然豁然開朗,我們會在這個過程中走出一條新的道路。

前兩天去杭州出差,由于正趕上五一假期,回來的票不好買,沒辦法晚回了一天,留在杭州玩了一天。

昨天在回鄭州的路上,愛人打電話給我,說我不想回家陪她們,就知道一個人在外邊玩。我聽了她這樣的埋怨,立馬就有情緒了,心里想,又不是不想回,是買不到票,怎么能怪我呢!覺得她不理解我,我就開始不想理她,無論她在電話里說什么,我就默不作聲。

下地鐵的時候,都夜里10點了,愛人又打電話問我到哪兒了,由于心里還有情緒,就沒好氣的說到梧桐街了,她告訴我,孩子還在等我回家?;氐郊遥赣H告訴我,兒子困的不行,已經(jīng)睡了,女兒還沒睡,我就把帶的禮物送給她,是一個小玩偶,上面寫著順風(fēng)順?biāo)艺f送給她這個禮物,愿她通過自己的努力,未來一切能夠順風(fēng)順?biāo)貏e是馬上進行的中招考試,能考上理想的高中。女兒很喜歡。

早上一睜開眼睛看到我,就非常開心,問我給他帶了什么禮物,我也把一件精美的手工品送給他。

愛人下夜班回家的時候,我還是有情緒,對她愛理不理的,看到女兒,兒子的禮品,愛人就提高聲音問,有沒有她的禮品,我也把她的禮品讓兒子送給她。是一個漂亮的玩偶,一對夫婦,寫著有你足夠。愛人馬上過生日了,特意給她挑了這件禮品。由于帶著情緒,沒有很好的詮釋含義。

下午再想,愛人為什么對我不能有情緒,本來平常上班不在家,放假了,一個人留在杭州不回家。如果換成我,我可能比她更生氣。每次她有情緒,都是自己做的不夠,是自己努力的方向,需要提升和成長的地方,而不是反過來對她再產(chǎn)生情緒。

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