為什么你還有懶、慫、拖延癥?

? ? ? ? 22天能發(fā)生什么?刷完一部劇?看幾本書(shū)?出遠(yuǎn)門(mén)旅游?失戀22天?又或者什么也沒(méi)有發(fā)生。你也可以改變自己,刷新三觀,改掉身上的懶、慫、拖延癥。有人會(huì)問(wèn),有這么神奇嗎?!又是標(biāo)題黨吧?!我用自己的親身經(jīng)歷告訴你,剽悍一只貓的行動(dòng)訓(xùn)練營(yíng)就是這么神奇!

【關(guān)于收獲】

001 收獲內(nèi)容。在22天的行動(dòng)營(yíng)里,我收獲了14場(chǎng)優(yōu)質(zhì)分享,分享老師有隨遇而安、趙周、湯小小、坤龍、戚澤明、飛魚(yú)船長(zhǎng)、箏小錢(qián)、哈默、天天、迷路的指南針、還有神秘的V先生。關(guān)于六大技能:讀書(shū)、寫(xiě)作、演講、運(yùn)營(yíng)、見(jiàn)牛人和播音。內(nèi)容多到來(lái)不及消化。

002 收獲戰(zhàn)友。二期行動(dòng)營(yíng)分成了五個(gè)連,我所在的剽悍狼3連有連長(zhǎng)、指導(dǎo)員、還有一期行動(dòng)營(yíng)的老兵,在他們的幫助下我們快速熟悉了情況,也迅速進(jìn)入了狀態(tài)。連里還配有同桌,相互督促打卡、互相支持和鼓勵(lì)。

003 收獲思考。從預(yù)備營(yíng)開(kāi)始回答“每日一問(wèn)”到正式營(yíng)每天閱讀晨讀材料打卡,讓我每天逼著自己去思考、去輸入、去輸出,22天內(nèi),我思考了關(guān)于微習(xí)慣、自信、時(shí)間管理、習(xí)慣力、人生規(guī)劃、思考力等方面內(nèi)容,逐漸養(yǎng)成認(rèn)真思考的好習(xí)慣。

【學(xué)習(xí)心得】

001 認(rèn)識(shí)自己。V先生的分享讓我思忖良久,他說(shuō),所謂“人生”,關(guān)鍵在于人。我們每個(gè)人都應(yīng)該正確客觀地認(rèn)識(shí)自己。我以前一直覺(jué)得沒(méi)時(shí)間看書(shū),但在行動(dòng)營(yíng)首席閱讀官顏懸哉的帶領(lǐng)下,也陸陸續(xù)續(xù)讀了《奮斗的正確姿勢(shì)》、《主宰演講臺(tái)》、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》、《說(shuō)話的魅力》等六本書(shū),雖然沒(méi)有讀完全,但顏老師教了我讀書(shū)的方法和技巧,讓我很受用。結(jié)果我發(fā)現(xiàn),不是我沒(méi)時(shí)間看書(shū),而是都把時(shí)間花在刷劇、逛淘寶上面了??陀^認(rèn)識(shí)自己,才有更好的人生方向。

002 明確目標(biāo)。人生短短幾十載,要做的事情很多,這要求我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間里做最重要的事。比爾蓋茨在一次晚宴上第一次見(jiàn)到巴菲特,當(dāng)主持人問(wèn)餐桌上的客人,認(rèn)為人生旅途中最重要的因素是什么,蓋茨和巴菲特不約而同地給出了相同的答案:“重點(diǎn)”。明確人生目標(biāo),養(yǎng)成要事第一的好習(xí)慣。

003 應(yīng)對(duì)壓力。壓力并不完全是個(gè)壞事,適當(dāng)?shù)膲毫梢宰屇愀袆?dòng)力,還有助于身體健康。行動(dòng)營(yíng)有一個(gè)很好玩的游戲規(guī)則,交600元的押金,必須每天保質(zhì)保量地完成打卡任務(wù),才能把押金退還。有時(shí)候腦子里沒(méi)東西寫(xiě)了也硬著頭皮逼自己寫(xiě)完,押金不重要,重要地是我知道我所做的事比押金本身更重要。

004重在行動(dòng)。說(shuō)一千道一萬(wàn)不如做一遍,行動(dòng)營(yíng)給我最大的體會(huì)就是:不去做,然并卵。我腦子里想一千遍要去看書(shū),還不如立刻去書(shū)柜把這本書(shū)拿出來(lái)。給自己設(shè)立一個(gè)目標(biāo):先做5分鐘。事實(shí)證明,很多事情開(kāi)了個(gè)頭就很想把它全部做完。

【成長(zhǎng)改變】

行動(dòng)營(yíng)給我最大的收獲就是以前以為做不到的事,在這22天內(nèi)都做到了。

001 看書(shū)。以前總覺(jué)得看書(shū)是一件很艱難的事,一個(gè)禮拜看完一本書(shū)都不太可能,而現(xiàn)在我卻在22天內(nèi)讀完了六本書(shū),還寫(xiě)了讀書(shū)筆記。在行動(dòng)營(yíng)我見(jiàn)識(shí)到了嗜書(shū)如命的V先生,我知道,要實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo),必須多讀書(shū)。讀書(shū)并不是通往成功之路的唯一途徑,卻是必經(jīng)之路。

002 寫(xiě)作。以前覺(jué)得寫(xiě)個(gè)500字的內(nèi)容比生娃都難,現(xiàn)在寫(xiě)東西分分鐘都是500字以上,思考的東西多了,寫(xiě)的內(nèi)容自然也就多了。行動(dòng)營(yíng)告訴我,寫(xiě)作是將所學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為自己知識(shí)的一個(gè)重要方法?!秾?xiě)作法寶》告訴我,要尊崇自己的內(nèi)心,寫(xiě)出自我。

003 堅(jiān)持。以前不管做什么事,都是“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”,在行動(dòng)營(yíng)22天證明了,我可以不做這樣的人。成甲老師在《好好學(xué)習(xí)》一書(shū)中提到了“臨界知識(shí)”這一概念,其中“復(fù)利”知識(shí)的運(yùn)用恰好就是堅(jiān)持的最好體現(xiàn)。堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)帶來(lái)的復(fù)利將是巨大的。

004 互動(dòng)。以前我是個(gè)在群里沉默的人,屬于“我不說(shuō)話我就看看”的那種人。但在戰(zhàn)友的帶動(dòng)下,我會(huì)主動(dòng)請(qǐng)教戰(zhàn)友問(wèn)題、也會(huì)回答別人的問(wèn)題,對(duì)于別人的@會(huì)第一時(shí)間回應(yīng),讓我看到了自己熱情的一面。


人生有很多22天,在行動(dòng)營(yíng)的22天里,我看到了自己積極、主動(dòng)的一面,意識(shí)到自己有無(wú)限的可能,樹(shù)立了信心,明確了目標(biāo),克服了懶惰,拒絕了慫,更治好了拖延癥。行動(dòng)營(yíng)雖然結(jié)束了,但它帶給我的影響確實(shí)巨大的。于我而言,行動(dòng)營(yíng),只是一個(gè)開(kāi)始!

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