艾滋，很多人聽到這個就會避而遠(yuǎn)之的走開，打多數(shù)人談的都是如何去預(yù)防，有多少人知道得了艾滋后他們的生活是怎么樣的嗎？希望人們可以正視這個病，平等對待他們。

今天小編帶大家看看艾滋患者的飲食應(yīng)該是什么樣的？人體感染艾滋后，由于多種原因會造成身體代謝、食物消化吸收發(fā)生變化，絕大多數(shù)人會出現(xiàn)腹瀉、食欲不振、惡心嘔吐等，加重患者的營養(yǎng)缺乏，降低身體對疾病的抵抗能力，并影響其生理功能。

1.高能量、高蛋白

能量標(biāo)準(zhǔn)：每公斤體重35-40千卡。蛋白質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)：每公斤體重1.2-1.5克。

由于艾滋病病毒感染者和患者因體質(zhì)改變出現(xiàn)小腸吸收能力減退、蛋白質(zhì)消耗增加、體重減輕等現(xiàn)象。還因為服用藥物造血功能。原則上患者和感染者的飲食應(yīng)以高蛋白質(zhì)及較高熱量的食物為主。

2.足夠的維生素和礦物質(zhì)

多吃新鮮的蔬果，特別是富含胡蘿卜素、維生素C、維生素E及含鋅的食物。

3.食物多樣化，避免刺激性食物

每餐的食物種類多一些，五谷雜糧也要有，但是避免食用酸、辣等刺激性食物。

4.少量多餐、冷熱適當(dāng)

由于艾滋病人脾胃較弱，一次進食量過多容易引起消化不良，損傷脾胃，進食過少又會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。所以，艾滋病感染者和病人應(yīng)少食多餐，一般以一日五、六餐，溫食熱飲為宜。

5.易消化

建議選擇流質(zhì)或是半流質(zhì)的食物，炸煎類食物少吃，多吃蒸煮類菜肴食品。

6.忌生、冷、油膩

生、冷、油膩的食物會加重腹瀉，導(dǎo)致患者體重下降，所以艾滋患者不能吃高脂高油的食物，建議每天攝入脂肪在40g左右。

7.戒煙戒酒

8.建議多吃

大蒜、洋蔥：大蒜和洋蔥都是熱性食物，大蒜和洋蔥具有殺菌殺毒功能，可以有效地抵抗病毒和細(xì)菌。

黃瓜：黃瓜中含有胡蘿卜素C，能增強人體免疫功能，具有抗病毒作用。黃瓜尾部有一種苦味的化學(xué)物質(zhì)，能把進入體內(nèi)的艾滋病毒殺死。

苦瓜

苦瓜中的苦瓜蛋白，對于進入人體內(nèi)的艾滋病病毒有強烈的抑制作用，美國科學(xué)家曾讓50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治療效果。

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