為什么要冥想

在地球上,與你的真我和宇宙連接是很陌生的事。在必須艱苦奮斗才會成功的負(fù)面信念系統(tǒng)下,人類掙扎求存。俗話說:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?我們在下列謬論里成長。

圖片發(fā)自簡書App


如果你坐著無所事事,你就是個懶惰的人。

只有那些艱苦奮斗的人,才是好人。

事情越棘手,你就會越堅強(qiáng)。

人們沒有覺察到他們所做的并沒有創(chuàng)造出他們生活中所呈現(xiàn)的。反而是我們的想法和信念創(chuàng)造了我們的生活。所以如果你相信你必須艱苦奮斗才能有收獲,那么除非你艱苦奮斗,否則你將不會在你生活中創(chuàng)造出你想要的。

圖片發(fā)自簡書App


錯誤的思想令我們感到必須不斷地工作。我們認(rèn)為如果我們一事無成,便是在虛度光陰。但很少人覺知到行動與休息、聲音與沉默、動與靜、睡與醒都是平等的且并行的,你要創(chuàng)造任何事,必須兩面兼顧,取得平衡。冥想的靜默和歇息帶來動力,提升能量。

那就是為什么每天冥想是如此重要。一旦你開始冥想,你會明白生命不只是你的身體和思想。清理了頭腦,與萬物的源頭連接。經(jīng)由冥想,你更看清自己,與真我連接,感受到宇宙和萬物連接的力量。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 葉老師的時間管理提到時間管理的基礎(chǔ)是精力管理,而精力管理需要做到3+1: 運(yùn)動,睡眠,飲食+冥想 前3項(xiàng)我早已開始...
    龔少90990閱讀 732評論 2 4
  • 有些人冥想是為了更加讓意識平靜,或者更加有創(chuàng)意,或者喜歡冥想的感覺。甚至覺得是一種神秘的時髦等等,有些人開...
    姚老師的空中課堂閱讀 4,788評論 0 15
  • 男孩兒光著腳走在光滑的木質(zhì)地板上,秋日的陽光透過厚重的窗照進(jìn)來。男孩揉了揉惺忪的睡眼,他要去閣樓找他的貓。 ...
    嗯哼小九閱讀 617評論 0 0
  • 2017.02.15 星期三 晴 白天好久沒聽音頻了,今天孩子在玩拼裝玩具時,我想起來給開音頻聽。以前一段時間...
    漳州宸媽閱讀 101評論 0 2
  • 關(guān)于“愛” 據(jù)說,男人更需要的是尊重,女人更需要的是關(guān)愛。感慨,多少婚姻中,出問題恰恰就是,兩人都不滿,丈夫覺得對...
    杏林心齋閱讀 877評論 0 1

友情鏈接更多精彩內(nèi)容