一個月的時(shí)間，比想象的要短，轉(zhuǎn)眼寫作訓(xùn)練營就要結(jié)束了。那些讓大家又愛又恨的圖片作業(yè)，那無數(shù)個“組長，今天加班，稍晚提交作業(yè)”的日子，隨著9月1日的如期而至，所有的糾結(jié)所有的抱怨，似乎都被滿滿的成就感消彌了。情緒高漲時(shí)群內(nèi)的瘋狂刷屏，低潮時(shí)管理組的耐心拉拔，成員間的溫暖鼓勵，都成為心底閃閃發(fā)光的記憶。
期間，我全程根據(jù)管理組提供的圖片按規(guī)定要求完成了作業(yè)。有的篇目寫起來很順暢，組稿成篇的過程能感受到自己思維能力的梳理、完善，讀起來一如在讀自己的心，那份感覺真的很奇妙、很美好。而有那么兩三篇寫得很是痛苦，其中一篇關(guān)于酒的圖片，開篇就寫了刪、刪了寫，易稿無數(shù)，抓狂到想改自由選題了，但還是硬著頭皮勉強(qiáng)湊了一篇“交差”，實(shí)在慚愧……
這一個周期下來，最大的感受就是平時(shí)的積累太重要了。寫作是一個輸出的過程，如果沒有進(jìn)，遲早會文思枯竭。所以，我需要多讀、多看，還要多想。讀什么書，怎么讀最高效，這真是個技術(shù)活，需要我認(rèn)真考量，逐漸培養(yǎng)自己較良好的閱讀習(xí)慣，并勤加練習(xí)。這是第一想。另外一方面就是要辯證地去讀去看，不是什么信息什么觀點(diǎn)都接收，而要努力篩選有用的消化吸收后變成自己的專屬，并能夠適時(shí)自如運(yùn)用，而不是單純地為了讀而讀；寫也要考慮可以傳達(dá)給別人什么樣的觀念，而不是為了迎合哪部分受眾，為了寫而寫。
整個8月，于我是忙且迷茫的，所以沒能很好地安排看書閱讀，打卡欄里關(guān)于讀書兩行一直都是空著的，再次慚愧。都說優(yōu)秀是種習(xí)慣，偏偏優(yōu)秀的人老愛自謙只是比別人幸運(yùn)罷了。我堅(jiān)信，每一個優(yōu)秀的人，都不是與生俱來帶著光環(huán)，更不只是緣于比別人幸運(yùn)。他們只是在認(rèn)定的每一件小事上，都對自己有所要求，不會因著舒適而散漫放縱，不會因著辛苦而放棄追求。打造自己的過程，必定伴隨著疼痛與辛苦，唯有跳出舒適區(qū)，拋開所有的理由和借口，用心投入地去實(shí)踐，才能讓我們收獲更好的自己。
習(xí)慣養(yǎng)成，和自己的決心和愿景息息相關(guān)。過去兩個月的減重經(jīng)歷，讓我深深體會了一把習(xí)慣養(yǎng)成的難和易。理念上的認(rèn)知非常關(guān)鍵，科學(xué)的認(rèn)識、良好的氛圍是完成改變自己的第一步，自身訴求也起著至關(guān)重要的作用。醫(yī)生告訴患者：吃一輩子降壓藥，吃一輩子降糖藥，打一輩子胰島素，基本上人人都會聽話并很認(rèn)真地堅(jiān)持。養(yǎng)生專家告訴我們：一輩子都要堅(jiān)持排毒，一輩子都要堅(jiān)持調(diào)養(yǎng)身體，一輩子都要堅(jiān)持鍛煉，一輩子都要堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，很多人不愿相信，并且很難堅(jiān)持。這就是為什么健康的人很少，亞健康和患病的人卻越來越多。其實(shí)我們都知道，預(yù)防大于治療，養(yǎng)生重于治病。病灶沒有到來、自己沒有意識到危害的嚴(yán)重性和重要性的時(shí)候，說什么都是無用功。
我在兩個月減重10斤，很多朋友佩服我的毅力和堅(jiān)持。我倒覺得我沒費(fèi)太多精力，這只是我此時(shí)這個階段的生活方式，就如常人吃飯、睡覺一樣簡單。通過對身體的控制，慢慢變得陽光和自信，敢于嘗試更多自己之前想都懶得想的事情，更執(zhí)著的選擇做自己，尋找最適合自己的那條路。
相信大家都有這樣的體會，我們每個人都有傾訴欲、表達(dá)欲，但不是每個人都會說話，更別提什么話語權(quán)?？赡苡腥耸裁炊级泊笾轮滥臣率窃趺椿厥?，應(yīng)該怎么去看待，但卻沒有能力把它寫成有邏輯又通順的文章。書籍可以讓我們的視野更開闊，讓思維更睿智，讓生命更厚重，進(jìn)而感受來自心靈深處的呼聲。這是我這一個月的切身體會，也認(rèn)識到自己在這方面的欠缺。于是接近訓(xùn)練營尾聲的時(shí)候，入手了一只kindle，真的是要好好看書啦！用心去感悟世界，努力增長智慧。
還有做的不夠一點(diǎn)是，沒能跟群里的小伙伴們有更多的溝通交流。我一直堅(jiān)信，社群組織里主動尋求溝通，收獲會更多。而我最近手頭項(xiàng)目太多，只是偶爾有時(shí)間的話，會去看看大家都是怎么寫的，再順便聊上幾句。難得的是，有幸在這個組織里認(rèn)識了學(xué)瑜伽的滿滿媽，順便參加了個她組織的15天站墻根掛墻訓(xùn)練，看到了身邊小伙伴的執(zhí)著、堅(jiān)持和專業(yè)。隨后我也要建個社群，積極投入實(shí)踐，將我的減重和營養(yǎng)知識先從身邊小伙伴開始進(jìn)行傳播和引導(dǎo)，發(fā)揮更大價(jià)值。
九月開學(xué)季來啦！告別校園多年跌跌撞撞那么多年的我，面對新的起點(diǎn)，對未來一個月已經(jīng)有了詳盡規(guī)劃，還設(shè)定了個小目標(biāo)——開通個人營養(yǎng)博客！重新啟動公眾號，爭取到元旦獲得原創(chuàng)標(biāo)簽，便于互動。每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負(fù)。時(shí)間不等人，心動不如行動，希望自己能好好執(zhí)行，達(dá)成所愿，只因心中洶涌的渴望！
