寫作者※龍智
心再煩惱，事情都要一件一件地做，時(shí)間也要一分一秒地過。關(guān)注當(dāng)下自己正在做的事情，而不把注意力總是放在計(jì)劃、擔(dān)憂之上，這會是最舒心及最高效的方式。再濃的霧，只要看清楚腳下，便可以一步一步地前進(jìn)。
——最近事情太多，換個(gè)人或許不覺得有什么，而于我而言，它們蜂擁而至已經(jīng)快要超出了我接納范圍的極限。
——忙到讓自己感覺被消耗，便升起了嗔奎。內(nèi)心不開心、對家人也缺少了平日里的耐心，這讓我感覺懺悔。
——及時(shí)地與自己的內(nèi)心連結(jié)，知道了自己害怕失敗、想要證明自己的擔(dān)憂與期盼，告訴自己這些話，以作簡單的自我鼓勵(lì)。
