文｜｜小確幸韜
我也曾每天都刷朋友圈，有事沒(méi)事都刷朋友圈，手機(jī)總是不離手。那時(shí)我的生活沒(méi)有節(jié)奏，而現(xiàn)在，關(guān)掉朋友圈后，我過(guò)上了我想要的生活。
1、有質(zhì)量的生活或許就像是圣城耶路撒冷，讓人向往。而手機(jī)這東西，像一個(gè)新生物種一樣，霸占著我們每個(gè)人的生活。你或許會(huì)用它來(lái)聊天，或許用它來(lái)辦公，或許用它打上一把王者榮耀，或許用它看你想看的綜藝節(jié)目……………反正有手機(jī)在，你總是有玩不玩的，看不完的，聊不完的。
我也曾這樣，有事沒(méi)事總打開(kāi)QQ?？纯磩e人都做了些什么，自己也發(fā)點(diǎn)什么。這幾年下來(lái)，我不是因?yàn)橛昧薗Q開(kāi)心了多少，而更多的是煩惱。
好多有事沒(méi)事都在發(fā)，一點(diǎn)小事，還有曬不完的照片，看到的都是P過(guò)的。在朋友圈這幾年，沒(méi)交到幾個(gè)真心朋友。
白巖松說(shuō)：時(shí)間都用來(lái)聊天而不是談心，怎么會(huì)有真正的朋友呢？
這幾年下來(lái)，我沒(méi)有幾個(gè)真正的朋友，有幾個(gè)真正的朋友，也是經(jīng)常不聊天的。有時(shí)間，大家出去玩的那種。我也經(jīng)歷過(guò)朋友遍天下，真心沒(méi)幾人的時(shí)期。
2、我不想再被手機(jī)玩了，如果你也不想的話，那我們就一起放下手機(jī)吧。
放下手機(jī)，做自己想做但是沒(méi)來(lái)得及做的事吧。但你別告訴我，你想做的事：就是玩手機(jī)吧。我不知道其他人是怎樣，就拿我哥說(shuō)吧：玩了一年多的王者榮耀，只要是在家，就玩上一整天的游戲。途中還配著激動(dòng)的吶喊聲，這樣的日子，他過(guò)了一年多。
一年的時(shí)間啊，就做了玩王者榮耀這樣一件事，真的有意思嗎？關(guān)掉微信，QQ，微博這些朋友圈后。我都去看書(shū)，去外面走走，透透氣，或是在簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)寫(xiě)文字，看看簡(jiǎn)友們的動(dòng)態(tài)。我不再像從前那樣了，隨時(shí)隨地都拿著手機(jī)刷動(dòng)態(tài)，看電視電影。更多的是做自己想做的事。
剛放下手機(jī)那段時(shí)間也不習(xí)慣，可我強(qiáng)迫自己改了這個(gè)習(xí)慣。昨天，還去花鳥(niǎo)市場(chǎng)逛了一圈，買(mǎi)了盆花，沒(méi)事的時(shí)候，給花澆澆水，整個(gè)人還是不錯(cuò)的。
3、在碎片化的時(shí)代，別以為碎片化利用，就一定對(duì)你有用。好多東西都要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)，長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)才能達(dá)到效果。
據(jù)有關(guān)資料表明，好多沒(méi)有獨(dú)立思考的人，與大量使用手機(jī)有關(guān)系。我也經(jīng)?？窗俣龋^(guò)去我常常打開(kāi)百度給我推送的消息，大多沒(méi)思考，也無(wú)用，都是些娛樂(lè)性的。而現(xiàn)在，百度給我推送的消息，五十條我才打開(kāi)一條。這樣我就能提高我看東西的質(zhì)量，也節(jié)約了好多時(shí)間。
而放下手機(jī)的這段日子，我沒(méi)有過(guò)去浮躁了，我慢慢的淡定了下來(lái)。放下手機(jī)的這段時(shí)間，我看了不少的書(shū)。泰戈?duì)柕摹讹w鳥(niǎo)集》，斯塔夫里阿洛斯的《全球通史》，還有不少的《讀者》。
更重要的是，我的節(jié)奏慢下來(lái)了，我知道我要的是什么，我要做什么。不像過(guò)去那樣渾渾噩噩了，每天都清清醒醒的，我覺(jué)得這就是我要的生活。我覺(jué)得每個(gè)人都應(yīng)該靜下來(lái)想一想，我要做什么，然后充分用好自己的時(shí)間，做做自己要做，喜歡做的東西，相信這是每個(gè)人都能做到的。
放下手機(jī)不是要你完全放下，碰都不碰，是要減少使用手機(jī)的時(shí)間。經(jīng)常在公共場(chǎng)合，我經(jīng)?？吹降亩际悄檬謾C(jī)刷朋友圈的人，或是打王者游戲的人。難道這都是些不思考的人嗎？
說(shuō)個(gè)數(shù)據(jù)，日本每年的人均閱讀書(shū)數(shù)是40多本，而中國(guó)是4點(diǎn)幾本。日本足足是我們的十倍，就不用說(shuō)以色列了，更多。在這里，不是批評(píng)國(guó)人，是要鼓勵(lì)大家，多閱讀點(diǎn)書(shū)。我靜下來(lái)，做的最多的就是看書(shū)。這是很可怕的，我們中國(guó)是那么文明的國(guó)家，居然不愛(ài)閱讀。那將來(lái)的文明怎么繼承呢？所以用你玩手機(jī)的時(shí)間，多看本書(shū)吧。哪怕是不看書(shū)，你少玩點(diǎn)手機(jī)，對(duì)自己也是好的。像我哥，一天到晚，一年到頭，只做一件事，打王者榮耀。
放下手機(jī)吧，出去透透氣，看本你喜歡看的書(shū)，做做你喜歡的運(yùn)動(dòng)，過(guò)上你想過(guò)上的那種生活。
我放下手機(jī)了，我過(guò)上我想過(guò)的生活。不浮躁，淡定了下來(lái)。看著自己想看的書(shū)，在簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)寫(xiě)文章，累的時(shí)候聽(tīng)?zhēng)资紫肼?tīng)的音樂(lè)。我過(guò)上了慢節(jié)奏卻不失味道的生活，這是我想要的生活。
科恩有首詩(shī)，叫做《慢》，分享給大家，你定能在科恩的詩(shī)中領(lǐng)悟到什么。
我放慢了語(yǔ)速
我從不貪快
你想快速抵達(dá)
我想最后才到
這不是因?yàn)槲依狭?/h4>那不是我追求的生活
我總喜歡慢一點(diǎn)
我媽媽常這么說(shuō)
我系緊鞋帶
可我不想奔跑
我會(huì)踏著我的節(jié)奏抵達(dá)
我不需要發(fā)令槍
所以放下手機(jī)吧，你也可以追求“快節(jié)奏中的慢生活”，誰(shuí)都可以過(guò)上自己想要的生活。
