焦慮型依戀

夜讀“解憂心理社”對(duì)“焦慮型依戀”的剖析…

我卻想先談?wù)劇鞍踩鸵缿佟钡男腋８小驗(yàn)閮?nèi)心是確定自己是被愛(ài)著的，并且相信“我”是允許犯錯(cuò)誤，哪怕“失敗的我”依然是被愛(ài)著的…

也許就是這份“內(nèi)在的底氣”，所以“安全型依戀”的人群，會(huì)更多自信、勇敢，和行動(dòng)力…

對(duì)于“愛(ài)的收獲”與付出，也更加確定。敢于去愛(ài)身邊的人，也能夠心安理得地收獲“四面八方”的“愛(ài)的召喚”！

但是“焦慮型依戀”——顯然，搞錯(cuò)了“自我”與“客體我、鏡我”的關(guān)系…

如果只是把自己活成人家希望你成為的模樣——也許這樣的人群，也能夠優(yōu)秀。但久而久之，嚴(yán)重地消耗自我心力的結(jié)果是，他/她逐漸喪失了感受“愛(ài)”與付出愛(ài)的能力與愿望！

這樣的人群，害怕孤獨(dú)，卻又回避熱絡(luò)的關(guān)系。

她們/他們起初會(huì)不顧自我感受地迎合別人，但是事后往往會(huì)悔恨自己的選擇…

所以焦慮型依戀的人兒是生活在矛盾與自責(zé)里的。她們/他們是愿意合群的——只是成長(zhǎng)經(jīng)歷中缺失的“安全基因”，令他們/她們的性格里，不由自主地十分“擰巴”！

“解憂”給出的自救方案是通過(guò)專業(yè)人士的剖析與療愈——將內(nèi)在一直沒(méi)能獲得的這份“安全依戀的遺憾”“跨過(guò)去，盡量彌補(bǔ)內(nèi)心的缺失，獲得“安全感”的力量”…

當(dāng)焦慮型依戀人群的心扉，能夠真正打開，并且相信“愛(ài)的力量”，愿意收獲屬于自己的愛(ài)的基因，向往付出自我愛(ài)的能量時(shí)…

那么他/她看見(jiàn)的世界將是美好的，與那個(gè)矛盾的內(nèi)在自我的世界觀，截然不同的“清麗、明朗”！

許璟