11.30過(guò)去了，瞬間就覺(jué)得2019年離我們好近，干什么事兒都想說(shuō)“等著明年”吧，殊不知也就是下個(gè)月。但是我不想把什么事情都推給明年，那樣明年的壓力就會(huì)太大了，2019年也沒(méi)有招你惹你對(duì)吧，還是要活在當(dāng)下，想干的事情現(xiàn)在做了再說(shuō)，實(shí)在做不完的那2019年也會(huì)欣然接受那時(shí)候的你。
11月份有點(diǎn)兒恢復(fù)精力了，最重要的是考試結(jié)束了，松了一口氣的感覺(jué)也讓我的神經(jīng)不那么緊繃，其實(shí)在復(fù)習(xí)的時(shí)候并沒(méi)有把全部身心都 投入進(jìn)去，卻已經(jīng)被掏空。
【六大關(guān)注】
一、健康
1.早起
本月早起踐行的不錯(cuò)，只有兩三個(gè)周末的早晨是睡到了自然醒，有一次的直接后果是導(dǎo)致無(wú)限舞蹈班遲到，順了她的意，沒(méi)有去上舞蹈課。從那之后的周日我都是早早的醒來(lái)，自己準(zhǔn)備好并且提前叫她，成效還不錯(cuò)。
2.早睡
九點(diǎn)多上床，讀書(shū)半小時(shí)，十點(diǎn)二十左右睡覺(jué)。只有一天晚上上床之前沒(méi)有洗臉，講完故事戴著眼鏡睡著了，然后起來(lái)又洗洗臉?biāo)?，看時(shí)間是十一點(diǎn)多了。
3.午休
上班時(shí)間每天20分鐘左右的午休時(shí)間，周末在家也盡量爭(zhēng)取時(shí)間小睡一會(huì)兒，還要感謝無(wú)限爸爸和無(wú)限奶奶的配合。
4.跑步
本月目標(biāo)是120公里，沒(méi)有完成。月中不好好珍惜，等到了月末想突擊的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)親戚造訪了，給自己放了兩天假，不然肯定能完成目標(biāo)的。
這要是被老公看到了，他肯定又會(huì)說(shuō)我沒(méi)有個(gè)預(yù)見(jiàn)性了，這都提前沒(méi)有想到？我就是拖延嘛。
5 飲食
從十一月份開(kāi)始，已經(jīng)在飯量上稍稍減了一些，但是在別人看來(lái)還是很大的飯量，接下來(lái)的過(guò)程中要繼續(xù)減少主食，增加蛋白質(zhì)，每天都能吃水果。
6 瑜伽
本月瑜伽目標(biāo)是16次，但是沒(méi)完成，完成了13次，希望下個(gè)月能有更好的成績(jī)。
二 學(xué)習(xí)
1.EXCEL
這個(gè)課沒(méi)有聽(tīng)完，最近早晨的時(shí)候都跑步了，沒(méi)有預(yù)留學(xué)習(xí)的時(shí)間，還是得把它留到12月份，爭(zhēng)取在上半月結(jié)束。
2.聽(tīng)課 十點(diǎn)課堂聽(tīng)書(shū)打卡，今天早晨成功的提現(xiàn)2.46元，是一個(gè)小小的鼓勵(lì)，繼續(xù)加油。挑戰(zhàn)100天，我要得kindle。
3.喜馬拉雅陶婭的《親子時(shí)間管理課》
4.樊登讀書(shū)會(huì)
講的新書(shū)依然按時(shí)聽(tīng)完，沒(méi)有多聽(tīng)之前的。只是把《一平方米的靜心》聽(tīng)了兩遍。收拾衣服的時(shí)候聽(tīng)了一遍《童年的秘密》，講的真好。
堅(jiān)持簽到25天了。
5.up讀書(shū)會(huì)
參加了第八期的up讀書(shū)會(huì)，每本書(shū)都認(rèn)真的聽(tīng)了，正好在我跑步六公里時(shí)候，時(shí)間和讀一本書(shū)的時(shí)間差不多，安靜的跑步，安靜的聽(tīng)子木讀書(shū)，一種說(shuō)不出來(lái)的享受，感覺(jué)整個(gè)世界都是我的，又仿佛我離這個(gè)世界很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。因?yàn)榕懿綍r(shí)候聽(tīng)得，所以輸出的不多，還是抽出時(shí)間多聽(tīng)?zhēng)妆椤?/p>
6.得到聽(tīng)課
王爍三十天認(rèn)知，一天講一本書(shū)一個(gè)概念，又讓我了解到了很多新的概念，推薦給無(wú)限爸爸了，他也很喜歡。
7.讀書(shū)
本月計(jì)劃讀書(shū)五本，已完成。
《外婆的道歉信》
《楊絳傳》
《異見(jiàn)時(shí)刻》
《笑場(chǎng)》
《洋蔥閱讀法》
最棒的還是《楊絳傳》，真實(shí)感人，她和錢(qián)鐘書(shū)的感情讓人羨慕，對(duì)學(xué)問(wèn)的追求也讓人敬佩，偉大的先生。
8.張萌《精力管理50講》
9.洛陽(yáng)參加考試
緊張的考試之余，喝了燒仙草奶茶，吃了竹筒飯，買(mǎi)到了排超級(jí)長(zhǎng)隊(duì)的方塊饃，第二天考試結(jié)束的時(shí)候還去逛了一下洛陽(yáng)博物館，感受了一下隋唐盛世。來(lái)回都是高鐵，人倒不是很累，晚上睡得也舒服。
三 休閑
1.電影九部，這一個(gè)月看的電影都快趕上半年的了，視覺(jué)大餐。都是大片?！栋⒏收齻鳌贰ⅰ逗眯难劬奕恕?、《了不起的蓋茨比》、《這個(gè)殺手不太冷》、《竊聽(tīng)風(fēng)暴》、《霸王別姬》、《美麗人生》、《怦然心動(dòng)》，還帶著無(wú)限去電影院看了一部《恐龍王》
2.參加了閨蜜群的21天水膜+讀書(shū)活動(dòng)，獲得了二等獎(jiǎng)，成功退押金，獎(jiǎng)品是洗眼液，還沒(méi)有收到。
四 工作
本月工作按部就班完成。感覺(jué)十一月的工作節(jié)奏很快，感覺(jué)白天都沒(méi)有喘息時(shí)間，好在沒(méi)有什么拖延的，完成了備用金登記工作，其他的工作也按部就班完成。
費(fèi)用票集中到月底拿過(guò)來(lái)，也高效的登記入賬，沒(méi)有影響別的工作進(jìn)度。
本月培訓(xùn)，按時(shí)完成課件的制作，沒(méi)來(lái)得及講，發(fā)到群里一起學(xué)習(xí)了，感謝瑞娟給我提出的小問(wèn)題，一起進(jìn)步，謝謝。
五 家庭
周末一家去吃了自助餐，飯量變小了，感覺(jué)以后都不用吃自助餐了，以后要過(guò)精致生活了。
關(guān)于無(wú)限：
報(bào)名參加易效能親子時(shí)間管理線(xiàn)下課
和無(wú)限一起學(xué)習(xí)英語(yǔ)、上英語(yǔ)課
每天打開(kāi)牛聽(tīng)聽(tīng)，英文歌謠磨耳朵
晚上拋開(kāi)手機(jī)，全心陪無(wú)限玩兒
睡前故事時(shí)間每天一章《西游記》《中華上下五千年》
陪著她練舞蹈，做作業(yè)，完成得很開(kāi)心
航海體育場(chǎng)踢足球，滿(mǎn)頭大汗，超開(kāi)心
給無(wú)限洗了一張照片，放在幼兒園接送卡里，解決了午睡時(shí)間想媽媽的問(wèn)題。
六 人脈
拂曉過(guò)生日，送祝福，兩條褲子作為禮物，一起吃大餐
給朋友家娃兒買(mǎi)愛(ài)維特
【小確幸】
1.感謝朋友們送給我的膠帶、便簽和本子
2.感謝無(wú)限的善解人意
3.感恩婆婆每日提供豐富早餐
4.感謝無(wú)限爸爸的體貼，現(xiàn)在很少對(duì)我發(fā)火
5.感謝學(xué)習(xí)路上有秋秋相伴，給我鼓勵(lì)，又和我一起報(bào)了易效能
6.給新的手賬本的書(shū)衣配了一個(gè)PVC的保護(hù)膜。
7.無(wú)限幼兒園老師選無(wú)限的評(píng)價(jià)書(shū)做范本，表?yè)P(yáng)我寫(xiě)的不錯(cuò)。
8.堅(jiān)持記感恩日記，感謝自己越來(lái)越能發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸。
十一月，再見(jiàn)。十二月，你好呀。
反思：
十一月，在自我提升和理財(cái)方面的學(xué)習(xí)都沒(méi)有完成，希望十二月份能再接再厲，給2018年畫(huà)上一個(gè)完美的句號(hào)。
