一、我覺(jué)察女兒常說(shuō)的話：
媽媽，你都不愛(ài)我了
媽媽，你都不關(guān)心我了
媽媽，你把我當(dāng)空氣啊
媽媽，好兇啊
媽媽，好恐怖啊
媽媽有一百種發(fā)怒的臉
媽媽是發(fā)怒的小蘋果
我感覺(jué)我不是媽媽親生的，要不哥哥怎么對(duì)我不好
哥哥對(duì)媽媽很溫柔，媽媽對(duì)哥哥也很溫柔
我感覺(jué)我是垃圾桶撿回來(lái)的
我不是你們親生的
二、我覺(jué)察女兒常見(jiàn)的行為：
我女兒說(shuō)話經(jīng)常會(huì)很大聲，高分貝的聲音—我知道她是在抗議，或者引起我的注意。
每次聽(tīng)見(jiàn)我表?yè)P(yáng)哥哥或其他小朋友，她都會(huì)很生氣，甚至發(fā)怒，會(huì)不喜歡被我夸的那個(gè)人。
每次我哥哥感冒或身體哪里不舒服的跟我說(shuō)的時(shí)候，我在詢問(wèn)哥哥情況或跟哥哥說(shuō)話溫柔的時(shí)候，她都會(huì)生氣然后表達(dá)出來(lái)，哼媽媽不關(guān)心我了，媽媽不像關(guān)心哥哥那樣關(guān)心她。
我發(fā)現(xiàn)女兒從一醒來(lái)就會(huì)不停的媽媽，媽媽的叫著。媽媽我要告訴你，
媽媽你能聽(tīng)我說(shuō)嗎？
媽媽，我想問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題
三、我和女兒的對(duì)話
睡前抱著女兒
我：女兒，媽媽愛(ài)你
女兒：真的嗎？我感受不到你愛(ài)我。
媽媽發(fā)起脾氣來(lái)的時(shí)候好恐怖
我：我感覺(jué)我很愛(ài)你啊，我對(duì)你也很好啊，我有時(shí)也會(huì)肯定你，表?yè)P(yáng)你，夸獎(jiǎng)你啊，為什么你感受不到呢
女兒:你罵我的時(shí)候多余表?yè)P(yáng)我的時(shí)候了。就比如你兇我是蘋果，你表?yè)P(yáng)我是梨子，但是蘋果有10個(gè)，可梨子只有3個(gè)啊，蘋果的數(shù)量大于梨子的數(shù)量啊，所以我就感覺(jué)你都是在兇我了
反思：其實(shí)女兒的話我很有體會(huì)。也引起了我的思考
曾經(jīng)我對(duì)老公的感覺(jué)也是這樣的，批評(píng)多余表?yè)P(yáng)所以他對(duì)我的愛(ài)和關(guān)心我都忘了，我只記得他的批評(píng)和指責(zé)。記得有次很晚了我還要洗衣服，
老公：老婆快去睡吧，明天再洗，好心疼你啊，辛苦啦，你不去睡我都不敢睡
我：沒(méi)事啊，不辛苦啦，你少罵我，少兇我就可以了，我做再多的話都不覺(jué)得辛苦的。對(duì)我好點(diǎn)就好了。我洗好了，要不明天也有事要做。
老公：賽你母-閩南話。我對(duì)你很差嗎?你這樣說(shuō)讓我覺(jué)得我對(duì)你很差呢
平時(shí)我感覺(jué)老公給我的感覺(jué)是打一巴掌然后給你一顆糖，其實(shí)老公對(duì)我很好的，我也能感受得到，就是每次發(fā)火發(fā)起脾氣來(lái)，都會(huì)讓我恐懼甚至害怕，心有余悸，所以他對(duì)我的好就會(huì)被掩蓋了，
所以我覺(jué)得女兒說(shuō)的蘋果的數(shù)量大于梨子的數(shù)量就是這個(gè)道理的。
我發(fā)現(xiàn)孩子真的是來(lái)教育我們的。
四、覺(jué)察到女兒以上的話和行為，我的感受
我感覺(jué)女兒沒(méi)安全感，會(huì)害怕媽媽不要她了
我感覺(jué)女兒被我忽視了，所以一直媽媽媽媽的叫著我，甚至用尖叫聲來(lái)引起我們的注意
我感覺(jué)女兒被我生氣時(shí)的大吼大叫傷到了，她覺(jué)得我一點(diǎn)也不愛(ài)她。
我感覺(jué)女兒經(jīng)常被我們打擊，很沒(méi)有自信
五、我要怎么辦呢？
1.重新建立無(wú)條件的愛(ài)，多對(duì)女兒表達(dá)愛(ài)，讓她有安全感
愛(ài)她如她所是。
每晚睡前都跟她說(shuō)：媽媽愛(ài)你，媽媽會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)你
2.尊重她，重視她，
比如她要跟我說(shuō)話的時(shí)候，我一定要停掉手頭的工作，然后蹲下來(lái)，看著她的眼睛認(rèn)真的聽(tīng)她說(shuō)話，如果實(shí)在忙，我要跟她解釋原因。
3.多夸她，多給她二級(jí)反饋，多肯定她，如果做不到的話，先從不說(shuō)她嘴巴臭開(kāi)始吧。
我常說(shuō)她嘴巴臭，這點(diǎn)確實(shí)不好，因?yàn)槟鞘撬谇坏膯?wèn)題。說(shuō)她嘴巴臭好多年了，其實(shí)老公有時(shí)會(huì)說(shuō)我嘴巴臭我會(huì)很生氣，自己為什么不能換位思考下呢？
我常損她，因?yàn)槲矣X(jué)得她很堅(jiān)強(qiáng)所以就會(huì)毫無(wú)顧忌的損她，傷害她幼小的心靈。
希望自己這次能好好的注意自己對(duì)女兒的言行舉止，希望她能感受到媽媽對(duì)她的愛(ài)。
