2018-4-13Friday，陰雨，基本功：唇舌操，繞口令，sidu音

今天補了前兩天的日記，又一次忘了！

@所有人

和宇彤老師學聲音練習0413

? ? ? 慢慢來，持續(xù)做，比較快

? ? ? ? ? 〖百日練功第41天〗

根音練習：胸腹式聯(lián)合呼吸法

1，Si~音練習：聞花香的感覺吸氣——兩肩放松——胸部放松——氣息下沉——小腹微收——丹田用力——兩肋打開——呼氣慢慢來，Si~~~，練習三組，每組三次

2，嘟~音練習：撅嘴唇，肩膀放松，吸氣到八分滿，小腹收緊硬邦邦，兩肋打開，呼氣，拖拉機啟動，氣流力度和穩(wěn)定度由小腹控制，嘟~~~，練習三組，每組三次

3，《數(shù)棗》練習：要數(shù)得甜，要數(shù)得清楚。氣息要穩(wěn)。練習三組，每組三遍

口部操練習：彈舌練習

彈舌，專門增強舌頭的力量，要領(lǐng)是用你的舌尖頂?shù)接搽窈罂焖俚卦诳谇簧舷聫梽?。彈舌力量一定要均勻，十次為一組，練習三組。

普通話練習【uo】的發(fā)音要領(lǐng)：

發(fā)音時起點元音是后高圓唇元音u，由它開始，舌位滑向后半高元音o，u的發(fā)音較短，o的發(fā)音響而長。發(fā)音過程中，保持圓唇，開頭最圓，結(jié)尾時圓唇度縮減。

〖詞語練習〗

闊綽kuò chuò? 脫落tuō luò

窩火wō huǒ? 坐果zuò guǒ

懦弱nuò ruò? 齷齪wò chuò

陀螺tuó luó? 火鍋huǒ guō

做作zuò zuò? 駱駝luò tuó

坐落zuò luò? 落座luò zuò

蹉跎cuō tuó? 著落zhuóluò

碩果shuò guǒ? 鎖國suǒ guó

錯落cuò luò? 綽chuò綽chuò

國貨guó huò? 墮落duò luò

躲duǒ過guò? ? 過錯guò cuò

活絡(luò)huó luò? 做zuò過guò

說shuō過guò? 哆duō嗦suo

拖tuō貨huò

〖繞口令練習〗

多多duōduō和hé哥哥gē gē，

坐下zuò xià分果fēn guǒ果guǒ。

哥哥gē gē讓ràng多多duōduō，

多多duōduō讓ràng哥哥gē gē。

都dōu說shuō要yào小xiǎo個gè，

外婆wài pó樂呵呵lè hē hē。

朗讀練習《天才的造就》

在里約熱內(nèi)盧的一個貧民窟里，有一個男孩子，他非常喜歡足球，可是又買不起，于是就踢塑料盒（sù liào hé r），踢汽水瓶，踢從垃圾箱里揀來的椰子殼（yē zi ké r）。他在胡同（hú tònɡ r）里踢，在能找到的任何一片空地上踢。

有一天，當他在一處干涸（ɡān hé）的水塘里猛踢一個豬膀胱（pánɡ ɡuānɡ）時，被一位足球教練看見了。他發(fā)現(xiàn)這個男孩兒踢得很像是那么回事，就主動提出要送給他一個足球。小男孩兒得到足球后踢得更賣勁（mài jìn r）了。不久，他就能準確地把球踢進遠處隨意擺放的一個水桶里。

圣誕節(jié)到了，孩子的媽媽說：“我們沒有錢買圣誕禮物送給我們的恩人，就讓我們?yōu)樗矶\（qí dǎo）吧?！?/p>

小男孩兒跟隨媽媽祈禱完畢，向媽媽要了一把鏟子便跑了出去。他來到一座別墅前的花園里，開始挖坑。

就在他快要挖好坑的時候，從別墅（bié shù）里走出一個人來，問小孩兒在干什么，孩子抬起滿是汗珠的臉蛋兒，說：“教練，圣誕節(jié)到了， 我沒有禮物送給您，我愿給您的圣誕樹挖一個樹坑?！?/p>

教練把小男孩兒從樹坑里拉上來，說，我今天得到了世界上最好的禮物。明天你就到我的訓練場去吧。

三年后，這位十七歲的男孩兒在第六屆足球錦標賽上獨進二十一球，為巴西第一次捧回了金杯。一個原//來不為（wéi）世人所知的名字——貝利，隨之傳遍世界。

? ? ? 節(jié)選自劉燕敏《天才的造就》