忽視自己的人,只能過(guò)低配人生

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01

前段時(shí)間,我特別想買一件很好看的衣服,可是遲遲沒(méi)下單,總陷入莫名的糾結(jié)中。

我會(huì)找些借口讓自己不要買,例如:“算了,我平時(shí)工作也不能穿,買了也只是落灰?!被蛘吣f(shuō)服自己:“那個(gè)有點(diǎn)貴,買個(gè)便宜點(diǎn)的算了。”

可是內(nèi)心明明很渴望。

其實(shí),一件衣服的價(jià)錢,我并非承擔(dān)不起,可就是沒(méi)去選擇那個(gè)自己真正想要的,就好像,在我的潛意識(shí)里,總有一個(gè)聲音在阻止我:

你不配擁有它。

02

我記得前些天收到來(lái)自我筆友莉莉的一封信,她在信中向我傾訴了她的煩惱。

她是家里的老大,出生在一個(gè)并不富裕的家庭,每天放學(xué)回家都要幫助父母做很多的家務(wù)活,有時(shí)甚至連學(xué)習(xí)的時(shí)間都沒(méi)有,再看看自己的弟妹,想做什么就做什么,根本不需要考慮太多,而她,一心想著為父母減輕生活的負(fù)擔(dān),不敢拒絕,不敢說(shuō)出自己最真實(shí)的感受,不敢表達(dá)自己的欲望,甚至連“我累了”也不敢說(shuō)。

“其實(shí)看到父母得笑容,我比他們還開(kāi)心,但有時(shí)候真的真的想做自己喜歡的事情,想做這個(gè)年齡本該做的事情,我發(fā)現(xiàn)這么多年來(lái),我只在乎了家人們的感受,卻忘記了自己真正想要的是什么?!?/p>

看到這段話,突然想起來(lái)曾經(jīng)在知乎上看到這樣一個(gè)問(wèn)題:當(dāng)一個(gè)家庭選擇要了第二個(gè)孩子,可能會(huì)對(duì)第一個(gè)孩子帶來(lái)哪些影響?

有一個(gè)回答是:“感覺(jué)自己被忽視了許多,在很小的時(shí)候就被當(dāng)成大人了,所有的委屈都得自己咽下,即使說(shuō)出來(lái)家長(zhǎng)都會(huì)認(rèn)為你在矯情,自卑又害怕失去,做事總得小心翼翼,表達(dá)欲望前,總得考慮一下別人的感受?!?/p>

這段話很扎心,但很現(xiàn)實(shí),從小被忽視,真的很難自信起來(lái)呀,覺(jué)得自己怎么做都是錯(cuò)的,雖然已經(jīng)很努力了。

習(xí)慣性自我壓抑與自我否定,覺(jué)得自己不配擁有好東西,不敢擁有好東西。

03

累了自己撐,病了獨(dú)自抗,不需要親人和朋友撫慰的人,看似獨(dú)立,但內(nèi)心深處從未停止對(duì)愛(ài)和關(guān)注的渴望,貌似剛強(qiáng),卻柔弱得不堪一擊。

有一個(gè)這樣的問(wèn)題:做一個(gè)被拋棄和被忽視的孩子是什么體驗(yàn)?

其中一個(gè)回答是:覺(jué)得這個(gè)世界上,自己不是任何人的“最重要的人”。

這里的“任何人”,包括自己。

日本電影《被嫌棄的松子的一生》有一句經(jīng)典臺(tái)詞,“生而為人,我很抱歉”,就好像活著都是給人添麻煩。

短短八個(gè)字,蘊(yùn)藏著深不見(jiàn)底的絕望。

就像一個(gè)在枯井中的人,每一聲求救,卻只能聽(tīng)見(jiàn)空洞的回聲。

04

我的一個(gè)朋友,她是一個(gè)特別好的人,對(duì)家人朋友有求必應(yīng),大家都稱她為“便利貼女孩兒”。

不管是什么事,她都會(huì)沖在最前面,為大家把一切都安排的妥妥帖帖,從來(lái)不會(huì)拒絕別人,所以不管親疏遠(yuǎn)近,大家都會(huì)來(lái)找她幫忙,因?yàn)榇蠹叶贾浪且粋€(gè)超級(jí)熱心腸的人。

有一次和她聊天,我就問(wèn)她:“看你每天幫大家那么多忙,難道你不累嗎?就沒(méi)有想拒絕的時(shí)刻?”

她說(shuō):“其實(shí)有時(shí)候也挺累的,但大家都朋友一場(chǎng),幫個(gè)忙也是應(yīng)該的嘛,更何況,我也不好意思拒絕?!?/p>

“但你想過(guò)沒(méi)有,他們都會(huì)把你當(dāng)朋友嗎?有誰(shuí)會(huì)真正在意你的感受?你在幫他們的同時(shí),有沒(méi)有停下來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)自己內(nèi)心深處的聲音?”

她傻傻的望著我,又無(wú)奈的搖了搖頭。

是啊,就因?yàn)椴缓靡馑季芙^,而忽略了自己內(nèi)心的聲音。

太宰治在《人間失格》中寫到:我的不幸,恰恰在于我缺乏拒絕的能力。

我害怕一旦拒絕別人,便會(huì)在彼此心里留下永遠(yuǎn)無(wú)法愈合的裂痕。

害怕得罪別人,自己卻承擔(dān)著所有的委屈和不幸,這是不對(duì)的。

生活畢竟是自己的,很多時(shí)候我們必須干脆地說(shuō)“不”,你會(huì)發(fā)現(xiàn),拒絕別人是一件對(duì)大家都好的事情。

問(wèn)問(wèn)自己想要什么,我們每個(gè)人都應(yīng)該為自己而活,不要因?yàn)樗宋肥孜肺?,而失去了自己本該擁有的東西。

05

有一個(gè)女孩,小時(shí)候特別羨慕別的小朋友身上穿的花衣服,但她的母親從來(lái)不給她買。

長(zhǎng)大后,為了滿足自己,她買了很多衣服鞋子包包,卻都是非常便宜。

后來(lái)為了參加一次重要的活動(dòng),她買了一條幾百塊錢的裙子,對(duì)于收入可觀的她來(lái)說(shuō),不值一提,但卻是她最貴的一條裙子。

活動(dòng)結(jié)束以后,她把裙子洗干凈放到了衣柜的最下面,一年后,她收拾柜子,發(fā)現(xiàn)了這條裙子。

那一刻,她一下子哭了出來(lái)。

她突然意識(shí)到,原來(lái)在心底,她一直覺(jué)得自己配不上那條裙子,所以那樣珍惜地將它收起來(lái)。

太久的壓抑,讓她在想滿足自己時(shí),已經(jīng)不懂得如何真正地滿足自己。

如今,不管自己能力多強(qiáng),收入多高,她似乎只配擁有低配的人生。

什么都可以差一點(diǎn),什么都能將就一下,只因?yàn)閮?nèi)心覺(jué)得自己不配擁有美好事物。

06

從今天開(kāi)始,問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心——

我需要什么,我想要什么,我想要怎么樣。

搞清楚,弄明白,然后去滿足自己,去滋養(yǎng)自己。

只有這樣,我們才能活得更瀟灑,更快活,懂得取悅自己,真的是一件很酷的事。

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