快樂(lè)和苦悶,換種思考會(huì)不會(huì)好些

生活中,有木有發(fā)現(xiàn)人對(duì)于快樂(lè)的事情總是忘得很快,但對(duì)苦悶的事情總是耿耿于懷呢?

關(guān)于快樂(lè),咱可以來(lái)想象下。如果一個(gè)笑話第一次分享,有100個(gè)人哈哈大笑;但如果同樣一個(gè)笑話又分享一遍,相信哈哈大笑的會(huì)減半;而若繼續(xù)對(duì)同一批人進(jìn)行第三次分享,相信再開(kāi)懷大笑的更沒(méi)幾個(gè)了。

但關(guān)于苦悶的事情,你一開(kāi)始可能是一瞬間又一個(gè)苦悶的念頭,若持續(xù)再想到它,相信很多人只會(huì)越想越煩惱,心口越來(lái)越堵塞。

那這時(shí)你是否會(huì)思考到,為什么同樣是事情,只是性質(zhì)分別是開(kāi)心和苦悶,我們就會(huì)有兩種截然不同的行為和反應(yīng)呢?同樣是事情,為什么快樂(lè)的就越來(lái)越淡,但苦悶的卻卻來(lái)越強(qiáng)烈?

會(huì)不會(huì)有種可能,和人的注意力有關(guān)?我們總是太過(guò)在乎苦悶的事情,而忽略了快樂(lè)的事情呢?

如果我們換一種思路來(lái),你的人生也許不一樣了。下次可以試著讓你的快樂(lè)一遍一遍更強(qiáng)烈些,多去一遍遍體味它的味道。而對(duì)于苦悶的事情我們盡可能學(xué)會(huì)放下,不再那么在意它。

你又是怎樣看的呢?

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