上一次的筆記

你的天賦服務(wù)于什么?

你想選擇體驗什么?

有一個想法。

先看到它,然后做選擇,相信還是不相信。

在每一個微小的節(jié)點,我們都在做選擇。

所有的生命基調(diào)都是自己營造出來的。

所以自己可以決定隨時更換。

可以多去想象自己未來的樣子。

三種模式:遷怒,逃避(轉(zhuǎn)移),找平

被遷怒的時候:

一定不要解釋。對方的情緒不穩(wěn)定,情感封閉,在向外丟情緒。解釋就類似于在推回去,會容易產(chǎn)生對抗。學(xué)會使用“荷葉功”。

思考:我為什么這么害怕被誤解?

逃避。

積蓄力量的等待,不是逃避。底層的能量不同。最后的結(jié)果也會不同。

我不選擇,并不代表“這個不好”或者“這個是錯的”。僅僅只是,我不選擇,我認為不適合。

表達:我要的不僅僅是這個行為,主要還需要底層的那個狀態(tài)和能量。而不僅僅是只有行為的敷衍,沒有底層的狀態(tài)。

當(dāng)我們要去和雙方做調(diào)解或者溝通橋梁時,不要把A告訴你的信息全部轉(zhuǎn)給B,我們自己要做篩選,有需要的才轉(zhuǎn)述,沒有需要或者有其他影響的,需要先思考要不要轉(zhuǎn)述。

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