欲望是一切痛苦的根源。我們都在感受著欲望帶來的痛苦，而唯一的差別就是欲望的多少，痛苦的程度不一樣，可是又有什么區(qū)別呢。

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如果感覺人生總是被禁錮，感覺自己總是很痛苦不安，這就是我們正在被欲望所驅(qū)使。如果一直不能意識到就會越陷越深，因此深陷泥潭無法自拔。這時候應該怎么辦？控制住心意是什么又是樣的？

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“心思感官對象，即生貪戀，由貪戀，乃生色欲，由色欲，乃生嗔怒”《博伽梵歌》62

人們常說”貪心不足蛇吞象“，比喻人心永遠無法得到滿足，貪念太重，就會像蛇一樣想把大象吞掉。仔細想想那個場景—吞也不進去，吐不出來，如鯁在喉，那會是多痛苦。

有個故事說，在一個居住在窮鄉(xiāng)僻壤間的農(nóng)夫，每天過著日出而作、日落而息，簡單平淡的生活，雖然日子不算富裕，但卻過得逍遙自在。

有一天，他在地頭勞作時偶然挖到一個價值連城的金羅漢，發(fā)了大財，鄉(xiāng)親們都向他投去羨慕的眼光，他當然十分得意?？墒沁^了不久，這個農(nóng)夫卻變得郁郁寡歡，整天心事重重，一副愁眉苦臉的樣子。原來，他總是擔心有人覬覦他的寶貝，睡覺時也把它抱在懷里。而且，他還想：“羅漢應該是十八尊，我只挖到一尊，還有十七尊不知在什么地方？要是那十七尊羅漢也能歸我所有，那該多好??！”

農(nóng)夫在沒得到金羅漢時，雖然不富有，但是也算是其樂融融，可雖然獲得了珍寶，卻失去曾經(jīng)的快樂和自在。你看我們跟農(nóng)夫又有什么區(qū)別呢？我們可能剛來到大城市打拼，一開始只是想我要在這里活下去，夢想生活過得好一點，努力奮斗但很開心，后來買了車，買了房，可就會感覺車不夠檔次，房子不夠大，?夢想得到更好的車，更大的房，想如果我的職位再高一些就好了，事業(yè)再更好就完美了，開始陷入欲望的漩渦中，每天開始糾結(jié)，難受，如果沒有隨心所愿，更是會在心里產(chǎn)生落差，不安，焦慮，否定自己，讓自己不堪負重，內(nèi)心痛苦不堪?？墒前l(fā)現(xiàn)在欲望面前永遠都沒有終點，只有起點。

如果想獲得快樂，享受內(nèi)在的平靜和安寧，我們就要和欲望和平共處，覺察到自己的欲望。

了解欲望的來源，又是如何產(chǎn)生，欲望背后的根源又是什么？了解并懂得這些，才能真正的不被欲望所控制?！恫┵よ蟾柙狻返诰耪n，將帶我們清晰的認識欲望背后的根源。