今天是11月21日，我是文慧

今天是我第21次帶盤當(dāng)教練

①今天作為教練，讓我難忘的情景有哪些？

今天調(diào)整了游戲規(guī)則，大家體驗(yàn)了一下，剛開始就通過擲骰子，決定是在逆流還是平流，還是在順流起步。

一號(hào)玩家剛開始就進(jìn)入了順流，在整個(gè)過程中都非常的平靜，看不出來有太多的激情，但也一直是喜悅的，一種非常淡定、隨遇而安的狀態(tài)，有點(diǎn)讓人費(fèi)解。在復(fù)盤的時(shí)候，問這位玩家“你做好進(jìn)入順流層的準(zhǔn)備了嗎？”玩家仔細(xì)思考以后回答說，還沒有完全做好。

二號(hào)玩家是從逆流層開始的，因?yàn)榇蠹叶记宄?，在逆流中保持覺察，保持平和的狀態(tài)很重要，很快走出了逆流。因?yàn)樯磉呌幸粋€(gè)在順流程的伙伴，所以二號(hào)玩家搭了一場(chǎng)順風(fēng)車。

②今天在帶盤當(dāng)教練的過程中，我滿意自己的地方是什么？

我能通過對(duì)于情況的靈活掌握和提問技巧的提升，給大家不同以往的體驗(yàn)。

③今天在帶盤當(dāng)教練的過程中，哪些部分如何調(diào)整可以讓下次做得更好？

在時(shí)間安排上，盡量的往前提。

④今天在推演中我還有哪些覺察和反思？

我們身邊的朋友圈就是我們的資源，所以說身邊的朋友就會(huì)決定了我們的狀態(tài)，也會(huì)決定我們能不能夠把握住眼前的機(jī)會(huì)，所以說我們的圈子很重要，在必要的時(shí)候，圈子是需要換的。