自從小孩過來，我和云方有一個多月沒有做愛了，有時真的很懷疑自己真的老了，已經沒有那種欲望和沖動。有時覺得是不是自己精神壓力太大，今年工作真的很不順心。一是大環(huán)境不好，很多公司訂單銳減，二是自己開發(fā)工作確實做的不好，很多時候覺得自己都在做無用功，想開發(fā)一家新客戶很難，特別是有規(guī)模又優(yōu)質的客戶很難。我也想這個問題想了很長時間，然后也理出一些頭緒，盡自己最大努力多去拜訪客戶，少呆在公司，呆在公司也是盡快處理公司上的事情，然后收集客戶資料，盡可能的多開發(fā)一些新的客戶。信泰的訂單銳減，對我確實是承重的打擊，覺得整個靠山都倒了一樣，我覺得現(xiàn)在每天都站在懸崖邊上，或者是接近懸崖，隨時都有可能往下墜落。自己在這個公司11年，有時會覺得特別的可笑。我為什么會在這里呆這么長的時間。自己接下來的路該怎么走？我一次又一次的問自己，但還是周而復始這樣下去。我一次次告訴自己我要努力，而下班后第一件事情還是按下了電腦的電源，然后一次次在瀏覽黃色的電影，視頻，那個時候的我覺得今生真的費了，但就是按不下這個暫停鍵。有時一順百順，有時不順，百事不順，我覺得我和云方的感情也出現(xiàn)了問題，我們過得太過平淡，平淡的覺得我們只是一起搭伙過日子的兩個人，交流少了很多，沒有之前那種“矯情”。生活沒有儀式感，有時覺得過的很無味。我也不知道為什么？明明此刻在告誡自己要努力，下一刻又不由自主的放松自己。是不是自己一直散慢慣了。我真的很佩服云方去做一件事情，簡直到了走火入魔的境界，工作時間我是看不到，但聽她說一直很忙，忙的沒有時間給家里電話。然后晚上回來除了安排洗漱時間，其它時間都聽課做筆記。覺得別人的生活確實不容易啊！我覺得我這么多年老天確實對我很不錯，沒有給我高強度工作，也沒有給我?guī)硖嗦闊F(xiàn)在想想這種幸運，老天是不是要收回去了。自己真應該好好反思自己。忙與閑確實是一件很值得思考的問題？怎樣過接下來的生活也是一件值得思考的問題。我現(xiàn)在也不想想太遠，只好活好當下，先把眼前的事情處理好，拿出自己之前覺得比較滿意的狀態(tài)。精氣神很重要，如果一個人沒有精氣神，那做什么都難于成功。所以首先要改變自己的精神面貌。要改變自己的精神面貌首先要走出去，鍛煉開始。記得周六自己意無反顧的跑出去，然后那種汗如雨下的感覺特別的爽，走回來的那種感覺也是更加的堅毅。每一個人都有每個人的生活方式，每個人都有每個人的活法。最重要是找到自己最好的生活狀態(tài)。也許我今生的最好生活狀態(tài)就是鍛煉身體和看看書，然后寫寫東西。周日因為8點鐘要去參加義工活動，所以沒有去打籃球，自己還是堅持去跑步，雖然覺得時間安排的非常緊，但覺得這種狀態(tài)還是蠻好。周末覺得做的不好就是刷手機，特別是看淵曉閑的視頻，浪費很長時間，到了晚上6：10自己才停下手機，看了一會兒書。看網易新聞，真的沒有什么有內涵的東西。我覺得還是應該多看書，特別是系統(tǒng)性學習的書，能讓你系統(tǒng)的掌握下來就是最好。所以我還是要盡快把歐文.亞隆的書籍看完，如果想看再把之前看過的再溫習一遍。昨天當我看到展開的話題有橫上和縱向覺得這個很有意思，縱上是指把這個故事深挖，而橫上主要是指當下，你此時此刻的感受，我覺得這一點很重要。咨詢提問技術很重要。如果沒有很好掌握提問技術，有時你的話題就很難展開。（現(xiàn)在讓我對此時此刻有了更深的了了解和體會）

當你提高專注力時，其實當外面有很多雜音時，你同樣可以頻閉一些聲音，而專注自己的事情，當我真的很想看書時，即使云方在旁邊聽課，我一樣可以把書看進去。當自己疲勞時，想休息就休息一下，總之跟著自己的感覺走，走出自己最好的狀態(tài)。9：40分全部忙完后，雖然下午我睡了蠻長時間，而且云方也在那邊說我，怎么這么能睡，但我還是很快就睡著了。有時就是這樣，當你很疲勞時，讓你睡個10分鐘，你的精神就會好很多。應該是22：30時，云方準備睡覺時把我吵醒。然后 我們突破了這一個多月的期限，我們做愛了，而且我覺得自己這次狀態(tài)很好，然后效果很不錯，云方也是很滿意。之前很大原因還是自己質量完成不好，我們之間都存在一些不言明說的隔。我有一絲不自信，她有一絲的不滿。也不知道為什么？當做完愛之后，我的精神還一直很多，直到23：30我覺得時間太晚了，才忙把手機放下。今天早上我5：10分就醒了，覺得時間還早就又瞇了一會兒，5：30分起床的，然后忙到6：00鐘才出發(fā)。剛開始覺得大腿還是有點酸疼，但剛開始都是這樣，這一點都要去克服它。還是和昨天一樣，我把所有的動作做完，回到家已經是6：45分，然后匆忙的洗澡洗衣服。新的一天又開始了。這種狀態(tài)蠻好，現(xiàn)在就缺少一個藍牙耳機。我想那樣不管是聽歌還是聽課，然后在外面散步或者是慢跑都是一個不錯的選擇。做一個簡單純脆的人。周日當自己到達松元公園山頂時，雖然身邊有一個女的在那邊慢跑，但自己完全沒有受到她的干擾，周日和今天也是一樣，雖然有認識的人，但我還是選擇很顯眼的地方完成自己習慣的動作。我不知道自己是怎么做到的，也許心中沒有雜念時，做起事來那一切都也許心中沒有雜念時，做起事來那一切都那么順理成章，再說大家都很忙，沒有時間投入到你的身上，那種緣份只會出現(xiàn)在小說或者電視劇中。但愿這種狀態(tài)能夠一直保持下去。如果早上沒有時間，那就把時間調整到晚上，一個小時應該可以。讓自己汗如雨下狀態(tài)一直保持下去。