【普通人相信相信的力量：你就是你想要的結(jié)果】

陳坤用自己人生的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，該如何詮釋好一個(gè)角色，就是要相信自己。這種相信自己的感覺(jué)對(duì)于我們做任何事都會(huì)有極大的幫助。

行動(dòng)出發(fā)

和我相處十多年的朋友因?yàn)檫@兩年的疫情，把自己在西安多年打拼的餐飲生意做到了盡頭，不僅如此，還因?yàn)樽约浩渌匣锿顿Y，以至于把房子車(chē)子抵押仍然是難以為繼。周?chē)藥缀踉摻桢X(qián)的都借了，這樣的壓力使得原本一個(gè)得意自在的創(chuàng)業(yè)老板，一個(gè)32歲的年輕人變得自卑，身材佝僂，好像四五十歲的樣子。

對(duì)，他因?yàn)槭『拓?fù)債變得失去了相信自己的能力，他在心理否定了自己。這才是最可怕的事情。如果只是負(fù)債和失敗，我們可以重頭再來(lái)，但是如果失去了信心，那么你將不可能翻身。

相信相信的力量

所以，相信的力量是無(wú)窮的。前段時(shí)間看《心理暗示力》這本書(shū)，也是強(qiáng)調(diào)自我暗示的重要性。只是我的自我暗示也是要合乎情理和現(xiàn)實(shí)，你不能說(shuō)自己是斷了雙腿的，你可以依靠暗示獲得再生，這顯然是超出了常識(shí)。

另外自我暗示可以通過(guò)兩種方式實(shí)現(xiàn)：

一是口頭語(yǔ)言暗示：早上晚上給肯定自己的暗示，或者把自己近期想要達(dá)成的目標(biāo)用感性形象化語(yǔ)言凝煉出來(lái)，讓目標(biāo)很有畫(huà)面感，很有激情，以此強(qiáng)化暗示。

二是經(jīng)常審視自己的目標(biāo)，并肯定自己，把這些自己做的好的地方寫(xiě)下來(lái)，用不同的文字和正面反饋不斷肯定自己，暗示自己。

心理暗示的力量

記住，相信自己，然后去行動(dòng)，不要多想，一邊行動(dòng)，一邊檢視復(fù)盤(pán)，日拱一卒，你會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀。

人的大腦一天有七萬(wàn)多個(gè)念頭閃現(xiàn)，你要做的是用一念壓萬(wàn)念，把那些無(wú)用的誘惑，多余的選擇壓住，那么你就發(fā)現(xiàn)，目標(biāo)越來(lái)越近，你也越來(lái)越開(kāi)心和自信了。