練。練腦練心練身體，讓腦更靈活，讓心更強(qiáng)大，讓身體更健康。多學(xué)多用才能讓腦靈活，什么都學(xué)，高興就行，什么都試，喜歡就好。還要多看，多與人交流，口才是生存法寶，混哪都需要。心是關(guān)鍵所在，心到人到，心樂(lè)人樂(lè)，心死人衰。脆弱的心千瘡百孔，堅(jiān)韌的心刀槍不入。厚點(diǎn)黑點(diǎn)好生活，有便宜為什么不占，有好處為什么不上，傻子才不會(huì)。喜歡自怨自艾的我從今往后以占便宜為樂(lè)，以掌控別人為榮。健身是生命主題，從頭至尾，從早到晚，從上到下，健身無(wú)處不在，無(wú)孔不入，可強(qiáng)可弱，可疾可慢，隨心所欲。
緩。慢下來(lái)，緩口氣，讓心舒爽，讓靈魂靜下來(lái)，讓身體盡情享受?；钪枰獖^斗，但不能折磨自己，來(lái)世一遭，定要有所值，有所樂(lè)。不想后悔，不想遺憾，不想對(duì)不起自己，得樂(lè)且樂(lè)，能玩就玩。開(kāi)啟大腦，發(fā)動(dòng)身體，極盡所能完成所愿。
