1、與自我對(duì)話,與潛意識(shí)溝通
2、模仿卓越。如:我喜歡林清玄的演講風(fēng)格,我就像他那樣講話
3、盡量用正面詞匯
4、凡事皆有方法
5、情緒三明治? ? 例:女兒說(shuō)我不想去上學(xué),媽媽說(shuō)是啊我知道你不想上學(xué),媽媽也不想上班,女兒馬上說(shuō)媽媽我去上學(xué),你也去上班吧!原來(lái)當(dāng)我認(rèn)同她的情緒,她自然就好。
6、以終為始? 例:我喜歡林清玄的演講風(fēng)格,我就是林清玄
1、與自我對(duì)話,與潛意識(shí)溝通
2、模仿卓越。如:我喜歡林清玄的演講風(fēng)格,我就像他那樣講話
3、盡量用正面詞匯
4、凡事皆有方法
5、情緒三明治? ? 例:女兒說(shuō)我不想去上學(xué),媽媽說(shuō)是啊我知道你不想上學(xué),媽媽也不想上班,女兒馬上說(shuō)媽媽我去上學(xué),你也去上班吧!原來(lái)當(dāng)我認(rèn)同她的情緒,她自然就好。
6、以終為始? 例:我喜歡林清玄的演講風(fēng)格,我就是林清玄