案例：
小虎，7歲，男孩
媽媽說，小虎的專注力非常差，寫作業(yè)十分馬虎，總是一會(huì)玩橡皮，一會(huì)上廁所，字跡潦草，每次媽媽批評(píng)說“你的字寫的太差了，重寫”，他就掉眼淚，說“我就是做不好”。媽媽堅(jiān)持重寫，會(huì)稍微好些，但媽媽一走，作業(yè)又停滯不前。
小虎媽媽回憶，孩子小時(shí)候爺爺奶奶從不讓他自己獨(dú)立做事，每次都說：這個(gè)你不會(huì)，我來！這讓孩子從小就不敢嘗試，遇到問題都向大人求助。
沒想到，上小學(xué)了，作業(yè)也要家長(zhǎng)不斷催促。
媽媽盡量耐心輔導(dǎo)，但收效甚微，爸爸被孩子的“不專心”激怒，有時(shí)會(huì)大發(fā)脾氣，撕掉孩子的作業(yè)本，孩子更加擔(dān)驚受怕。
媽媽最近反饋，不斷用“你是怎么做到”的語句，幫助孩子建立自信心，同時(shí)，讓爸爸控制情緒，孩子的專注力有所改善。
分析：
（1）小虎小時(shí)候爺爺奶奶不讓他獨(dú)立做事情，這剝奪了孩子自己體驗(yàn)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，還說“這個(gè)你不會(huì)，那個(gè)你不會(huì)”。讓孩子認(rèn)為自己就是一個(gè)什么都不會(huì)做，而且什么都做不好的人，從內(nèi)心否定自己，從而沒有自信，遇到事情不敢自己去嘗試。所有事情都是大人安排好了再去做，上了小學(xué)有作業(yè)了，寫作業(yè)是自己的事情，不能讓大人去代勞，但小虎從小被大人代勞習(xí)慣了，他不知道什么事情是自己該做的，所以要家長(zhǎng)的不斷催促才去寫作業(yè)。當(dāng)做不好的時(shí)候，爸爸媽媽還會(huì)批評(píng)，大發(fā)脾氣，甚至撕掉作業(yè)，這樣只會(huì)讓孩子越來越不知所措。這些都是缺乏自信的表現(xiàn)，是家長(zhǎng)剝奪了孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，雖說孩子是長(zhǎng)大了，但孩子的能力感沒有增長(zhǎng)。
（2）專注力差，寫作業(yè)邊玩邊學(xué)，當(dāng)媽媽批評(píng)時(shí)，否定自己，說自己就是做不好。當(dāng)媽媽不在旁邊“監(jiān)督”，就停滯不前。當(dāng)看到小虎寫作業(yè)的狀態(tài)時(shí)，也讓我想到自己女兒寫作業(yè)的狀態(tài)了。在聽了陸老師的課程之后，我也進(jìn)行了反思。孩子寫作業(yè)的這種狀態(tài)其實(shí)跟自己有很大的關(guān)系。孩子寫作業(yè)時(shí)我在旁邊充當(dāng)了一個(gè)監(jiān)督者和打擾者的角色，讓孩子不能集中注意力去寫作業(yè)?，F(xiàn)在我已經(jīng)開始做出了改變，給孩子安排好作業(yè)之后就離開房間，作業(yè)做完之后再去檢查。當(dāng)然剛開始，孩子是不適應(yīng)的，一會(huì)出來問“媽媽，這題怎么做？媽媽，那個(gè)題怎么做”？我會(huì)告訴她“不會(huì)做的先留在那邊，一會(huì)我去檢查的時(shí)候會(huì)告訴你怎么做”。一段時(shí)間下來，現(xiàn)在已經(jīng)不會(huì)中途跑出來再問我了。
? 而且我反思了，孩子從小到現(xiàn)在我們大人都是在做打擾者、中斷者和轉(zhuǎn)換者的角色，要改變這種狀態(tài)只能從我們自身做起，改變家庭氛圍。心理學(xué)的金句“狀態(tài)優(yōu)先，方法靠后”。
