博仁老師說我們不是去學(xué)習(xí)一種方式方法，而是養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣。之所以對老師的這句話感受深刻，是因為自己一直是學(xué)習(xí)的受益者，無論經(jīng)歷過什么，唯一沒有放棄的就是學(xué)習(xí)，正是因為對學(xué)習(xí)的堅定信念，伴隨我走過人生一段又一段路程，有了如今的呈現(xiàn)。

在每一個發(fā)生中去學(xué)習(xí)，而非評判。在學(xué)習(xí)擔(dān)當(dāng)中學(xué)會了已中正中庸的心態(tài)面對每一個發(fā)生，不評判、不起情緒，做好每一個當(dāng)下就好，深刻認(rèn)識到需要調(diào)整做出改變的是我們自己。提升了邊知邊覺的能力。同一份擔(dān)當(dāng)，心態(tài)不太，承載力也會不一樣，面對當(dāng)前的擔(dān)當(dāng)，上一次在擔(dān)當(dāng)結(jié)束后話費用了將近20天的時間來做心理和精神的建設(shè)，才調(diào)整好自己的狀態(tài)。這次邊知邊覺，為自己調(diào)頻，張弛有度，把握好自己的節(jié)奏，不會感覺到心累。

同樣面對不斷加碼的擔(dān)當(dāng)，相信自己可以做好，心態(tài)穩(wěn)定，在擔(dān)當(dāng)中提升自己的智慧，拿到做到的力量。