活好當(dāng)下，是現(xiàn)代人掛在嘴邊最多的四個(gè)字，它是當(dāng)今世界非常流行的一種人文觀點(diǎn)?？墒悄阏娴亩眠@四個(gè)字的含義嗎？

其實(shí)，活好當(dāng)下是一句佛語(yǔ)，佛祖說(shuō)：“不悲過(guò)去，非貪未來(lái)，心系當(dāng)下，如此安詳?！绷攘葦?shù)語(yǔ)，并說(shuō)出了人生幸福的秘訣，就是活好當(dāng)下。它是一種感悟，一種智慧，更是一種積極向上的人生態(tài)度?；詈卯?dāng)下，就活好了一生。

我理解的活好當(dāng)下，就是將來(lái)不迎，過(guò)往不戀，活好當(dāng)下，就活好了一生。叔本華說(shuō)：“不沉湎于過(guò)去，不牽掛于未來(lái)?！闭f(shuō)的也是這個(gè)道理。過(guò)去已經(jīng)過(guò)去，未來(lái)我們難以保握，惟有現(xiàn)在才能擁有。換一句話說(shuō)，就是要不留遺憾地活在這個(gè)世界上。保爾柯察金說(shuō)：“人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)，當(dāng)回首往事的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞恥?！?/p>

那么怎樣做到活好當(dāng)下呢？

首先我們要與過(guò)去作一個(gè)告別，也不擔(dān)憂未來(lái)。我們唯一能把握的只有現(xiàn)在。有的人每天活在過(guò)去，為過(guò)去后悔；覺(jué)得錢(qián)掙得不夠多，房子住得不夠大，讓心靈倍感疲憊。有的人，每天為未來(lái)?yè)?dān)心，下崗了怎么辦？生病了怎么辦？考不上怎么辦？想的比做的多，弄得自己終日惶惶。富蘭克林說(shuō)：“今天乃是我們唯一可以生存時(shí)間。我們不要庸人自憂，或?yàn)槲磥?lái)的漫無(wú)目的而苦悶，或?yàn)樽蛱斓倪^(guò)去而傷懷，而使它成為我們身體上和精神上的地獄?！币獟佅逻^(guò)去的一切煩惱，放下心理包袱，才能心情愉悅地活好當(dāng)下。

其次保持樂(lè)觀心態(tài)，相信任何事情都有兩重性，有弊必有利，塞翁失馬，焉知非福？無(wú)論在學(xué)習(xí)，工作還是生活上，永遠(yuǎn)把正在做的事擺在第一位，享受其中。我們常常這樣，老是給自已設(shè)定“等”的理由，而蹉跎了一生。不要為了生活而生活，要為了享受生活而生活。趁著父母健在及時(shí)行孝，趁著孩子還小就好好珍惜和他們相處的日子。

最后就是要珍惜擁有的每一天。生命其實(shí)是一生一次的現(xiàn)場(chǎng)直播，沒(méi)有彩排，沒(méi)有劇本，不能快進(jìn)，也無(wú)法重播。你的每一天都是你一生中的唯一，不可復(fù)制。我們要記住成易凡說(shuō)的這句話：“不要沉湎于昨天，一切從今天開(kāi)始，把握今天等于掌握未來(lái)。”

其實(shí)活好當(dāng)下，就是要做最好的自己。

2019/5/1