大家有沒(méi)有感覺(jué)到，現(xiàn)在的大環(huán)境很浮躁，大家都被各種壓力、焦慮所束縛，焦慮未來(lái)、悔恨過(guò)去。從未想過(guò)現(xiàn)在擁有的就是幸福。

以前的我看誰(shuí)都比我強(qiáng)，比我好，我哪哪都不行，人家買(mǎi)房了，同學(xué)換車(chē)了，同事家孩子學(xué)習(xí)前3名，無(wú)時(shí)不刻不在焦慮，卻從未發(fā)現(xiàn)你自己擁有的而別人沒(méi)有呢，為什么別人比我幸福呢。

還會(huì)經(jīng)常想起以前的事情，內(nèi)疚，糾結(jié)，要是那時(shí)候這樣做就好了，讓自己更加的自責(zé)了。

通過(guò)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，我才知道我為啥感覺(jué)不幸福，幸福是需要活在當(dāng)下的。要感恩和珍惜你當(dāng)下所擁有的的一切，就不會(huì)焦慮了。

分享書(shū)里的一句話，現(xiàn)在的生活可能就是上帝承諾給你的天堂，而你卻不自知，豪不珍惜，肆意揮霍！