這本書是奧修寫給一個門徒的100封信的集合，看到女門徒結(jié)束靜心營后一直在哭，奧修沒有什么可以回報她，于是承諾每天寫一封短信給她…

這也是我讀的奧修的第二本書，之前的是那本《情緒》。奧修作為一個開悟的上師，在我眼中他最大的特點可以用“靜心”兩個字形容。

當然這篇筆記不可能包含100封，只挑選一些對我觸動比較大的。

1.人最大的限制是對自我的限制——生而為奴

奧修說:“生命是個肥皂泡泡”。告訴我們，什么都帶不走，什么都不屬于我，外在物質(zhì)如夢幻泡影。人與人之間的情誼才最重要。

有沒有發(fā)現(xiàn)很多人都在追求“自由”，無論是財富自由還是時間自由，這背后都反應(yīng)了一種不自由的狀態(tài)，這種不自由就是禁錮，而禁錮我們的就是自己對自己的限制。從小開始，就有很多聲音告訴我們要如何如何去做，這個不能做那個不能做，這些教導，經(jīng)年累月，形成限制，再變成自動反應(yīng)。于是，在面對一件事時，你眼前只能看到一條路，而其他無數(shù)條路的可能，你根本再也看不到，或者即使看到了，也不敢走。

2.像清洗器皿一樣清掃頭腦的灰塵

這里面講了一個故事:

說有個人每天頭腦里都有川流不息的想法，他為此苦惱，后來師父請他去觀察一位朋友的日常作息，從里面得到解決辦法。他觀察后發(fā)現(xiàn)這個朋友很平常，于是一無所獲的回來。經(jīng)過師父提醒，他才發(fā)現(xiàn)這個朋友每天睡前會清洗一遍所有的器皿，早晨醒來又會清洗器皿。

師父說:“你所見的一切都值得學習，但是你沒辦法了解。你也應(yīng)該在晚上清理你的頭腦，然后早上再清洗一次。漸漸地、漸漸地，你的頭腦會變得完全沒有灰塵?！?/p>

我理解的清理頭腦的灰塵的作用，就是去雜念，人的頭腦每天接收大量的信息，堆積起來就會占據(jù)頭腦的空間，時不時冒出來影響人的選擇。而如果可以做到時常清理，那么就很容易留出空間給靈感，就好比空靈的狀態(tài)。

3.不要拿鉆石去換石頭: 沒有什么比你自己更有價值

故事:一個有錢人家著火了，他從房子里救出所有東西:桌子，椅子，存折賬簿，保險箱。人們問他還有什么東西在里面嗎？他回答說:“應(yīng)該沒有了吧?！睘榱吮ｋU，他們還是進去查看了一下，發(fā)現(xiàn)他的兒子躺在自己的房間，被火燒死了。他捶胸頓足說:“我多么蠢啊，忙著搶救財產(chǎn)，卻忘了財產(chǎn)的主人?！?/p>

這多么像我們每個人，每日拼命工作，休息時就在那自我消遣，我們會不會有一天也說:“多可惜啊，當我在挽救不知道什么東西，我也失去了我自己”。

人活著，總想去追求點什么，不要忘記，自己才是最重要的。

就寫三點吧。在書里做了很多標簽筆記。感興趣的可以借閱。本書借自“星夢宇宙圖書館”。