韌 性 的 培 養(yǎng)
? ? ? 孩子可以激發(fā)出滿格的保護(hù)欲和無處安放的愛。每個媽媽在賦予了世界萬物以新的意義同時(shí)，也不由得暗暗在心里許諾，要保護(hù)自己的孩子不受傷害，給他最好的。沒錯兒，世上最讓人感動的就是樸素?zé)崃业母星?，但在天平的另一端總是站著理性?/p>
? ? 在《美國兒科學(xué)會育兒百科》（AAP）中關(guān)有四頁篇幅闡述“韌性” (resilience) 這個概念。初識，就有了深刻的印象，隨著孩子一天天長大，對“韌性”的體會也逐漸加深。到底什么是韌性呢？又和愛有什么關(guān)系呢？
承認(rèn)自己的局限性
“身為父母，你們最大的挑戰(zhàn)之一是在孩子早年以及之后的時(shí)間里，保護(hù)孩子免受傷害和經(jīng)歷不安。但無論你多么專業(yè)、如何謹(jǐn)慎，你都不能確保孩子在孩童時(shí)期免于經(jīng)歷所有的不幸。當(dāng)他離開家門步入社會時(shí)，如他開始上托兒所、去小伙伴家里玩耍、與保姆在一起時(shí)，他將會面對壓力和經(jīng)受挫折，而這些僅僅是他生活的一部分……”（摘自《美國兒科學(xué)會育兒百科》中文版第六版）
? ? 相信很多媽媽都經(jīng)歷過焦急的開奶；在眾多的奶粉品牌中仔細(xì)的甄選，挑選商家；挑剔老公、長輩、保姆等的每一個舉動他們帶孩子時(shí)候使用的動作和語言；因?yàn)楹⒆优紶柕乃弑淮騺y而焦慮；看到孩子摔倒而驚慌失措；擔(dān)心孩子被人欺負(fù)等等。
? ? ? 面對這些問題，要做的是努力找到最好的，剔除遠(yuǎn)離所有討厭的人，保證孩子接觸到的都是你設(shè)想的嗎？或者是保護(hù)孩子不遭受任何傷害？無處安放的是無窮的保護(hù)欲。
? ? ? 記得當(dāng)時(shí)寶寶剛出生不久，每天都啼哭不停，我用盡了所有學(xué)習(xí)到的安撫知識也收效甚微，知道有一天我突然發(fā)現(xiàn)他可能是由于濕疹的原因而煩躁，作為媽媽我卻絲毫沒有意識到。接下來徹夜連軸學(xué)習(xí)濕疹知識，很快，由于及時(shí)用藥和后面持續(xù)的護(hù)理，遍布全身的濕疹很快消失了。而面對他無休止的哭泣，我抓狂、沮喪，又懷有深深的愧疚自責(zé)與歉意。
? ? ? 然而，這些都是不良的情緒，每個寶寶又都是獲得潛臺詞和捕捉情緒的高手。每天默念對不起寶寶，不如把這些當(dāng)做和寶寶一同的大作戰(zhàn)，其中有波瀾，但我們一起擊退了怪獸~這當(dāng)中，作為領(lǐng)隊(duì)，媽媽有失誤，但很快糾正了，相信以后我們會一起解決更多的困難！
? ? ? 在養(yǎng)育的路上努力學(xué)習(xí)，爭取給到孩子最好的是父母的責(zé)任，然而如同最優(yōu)秀的科學(xué)家也無法窮盡宇宙的奧秘一樣，作為父母盡力就好，此外面對一切意料外坦然的接受吧。孩子會從父母的態(tài)度所營造的環(huán)境中耳濡目染獲得自己面對世界的姿態(tài)，相比想要他免受所有傷害，一個良好的態(tài)度和笑容更實(shí)際。
始于接納
“保護(hù)孩子并使其免于經(jīng)歷人生道路上的負(fù)面經(jīng)歷，并不是一個好想法。因此，在你的家庭所能提供的安全環(huán)境下，你需要培養(yǎng)孩子的韌性，這有助于他在經(jīng)歷一些人生中的挫折和失望時(shí)，從中恢復(fù)過來?！保ㄕ浴睹绹鴥嚎茖W(xué)會育兒百科》中文版第六版）
? ? “哭”是父母識別孩子是否收到傷害的最明顯的信號。孩子由于無法入睡而大聲哭泣，由于摔倒而哭泣，被大點(diǎn)的孩子搶玩具哭泣，在外面收到不公正的待遇，遭受人際壓力等等。面對寶寶的哭，很多父母會作出苛責(zé)或者安撫兩種反應(yīng)，會在心里暗暗許諾，再也不會發(fā)生了，媽媽一定好好保護(hù)你！
安撫-- 別哭了，不哭不哭
苛責(zé)-- 又哭什么？怎么了？/別哭了，老師是為你好。
? ?這兩種反應(yīng)的初衷都是良好的（關(guān)切和尋找原因），但都忽略了孩子“哭”本身?！皠e”和“不”就是一種對情感的忽略和否定。而有時(shí)候苛責(zé)的深層心理原因往往來自于媽媽無法接納自己的局限（我做了這么多，你為什么還哭？）事實(shí)上，對于孩子來講，哭是一種壓力和受到傷害的反應(yīng)（身體、情感）。這時(shí)候最需要的首先是父母對這種情感的接納。
接納-- 寶寶哭了，讓媽媽抱抱你，給你擦擦眼淚好嗎？
接納-- 寶寶一定很疼，我們看看你的膝蓋好嗎？
? ? ?接納作為面對挫折的第一步，才可能將危機(jī)引入轉(zhuǎn)機(jī)。接納是安全感的來源，獲得接納是培養(yǎng)韌性的環(huán)境。在充足的安全感下，孩子感知到自己是被完全接納的，才能自由的吸收能量和大膽的嘗試，因?yàn)樗麩o所畏懼由于失敗和犯錯而遭受到不理解與嘲笑。同時(shí)，正如前文講到，每個人都有局限性和能力不所及的地方，父母可以借助每一次危機(jī)來加強(qiáng)孩子的韌性，幫助孩子避免下次傷害，或者更快得恢復(fù)，甚至不以為然。和孩子一起擦眼淚，傾聽內(nèi)心，想辦法，翻篇。
? ? ? 毫不懷疑自己在一個被充分被接納的環(huán)境里，才能將自己與生俱來的處理挫折和能力發(fā)揮出來。作為父母的你們可以給自己的孩子創(chuàng)造一個這樣的環(huán)境，并且同時(shí)獲得成長。這會是一段激動人心的平凡而偉大的歲月！
無條件的愛
“為了培養(yǎng)并加強(qiáng)孩子的韌性，你需要從他出生就開始對其培養(yǎng)，并且在他的整個童年時(shí)期持續(xù)進(jìn)行。他需要確信父母和生命中的其他成年人無條件地相信他和愛他。”（摘自《美國兒科學(xué)會育兒百科》中文版第六版）
? ? ?成長中的無條件
? ? ?愛很容易，無條件的愛卻并不簡單。不如別的小孩高，吃飯沒有別人好，爬的比別人慢，還不會叫爸爸媽媽……我們能舉出太多太多的例子，作為父母，也許我們自己從小就認(rèn)識一個小孩叫“別人家的小孩”。你一定不希望這一切又復(fù)制在自己的孩子身上。
以孩子本身為驕傲，如他所是，即便他可能和你的預(yù)設(shè)有距離，不過最好，請不要對孩子有預(yù)設(shè)。日常的愛并不難，更重要的是在他失敗甚至做了令人討厭的事的時(shí)候，你一樣愛他，并被他感覺到。
? ? ? 外部的挫折和壓力
? ? ? 有了基于成長中被無條件接納的基礎(chǔ)，孩子會更有可能不懼怕犯錯，不懼怕嘗試，因?yàn)樗麅?nèi)心篤定不會遭到父母的鄙夷和嘲笑，他們愛我。父母對孩子的引導(dǎo)就是這樣一面神奇的墻，可以為對抗壓力起到緩沖作用，讓他可以度過未來人生中的一個個難題。有多少風(fēng)吹雨淋，在孩子的內(nèi)心深處都會有一個穩(wěn)定而溫暖的存在，這會是他一生都奪不走的財(cái)富。而當(dāng)所有的動力都來自內(nèi)心，眼前這個小人誰說不是個巨人呢？
? ? ? ?AAP這本書是我的第一本育兒書，當(dāng)初看到韌性這個概念的時(shí)候就印象很深刻，孩子出生后從黃疸到濕疹，從母乳問題到睡眠問題，我和他一起經(jīng)歷了很多考驗(yàn)，時(shí)常我都會想起韌性這個詞，于此，感謝孩子給了我一個機(jī)會，一同成長。
? ? ? ?后來逐漸看了更多的育兒書籍，發(fā)現(xiàn)“韌性“這個概念被很多的作者珍視，只是以不同的表達(dá)來陳述，推薦給大家兩本書：
尹建莉 《最美的教育最簡單》
林文采 《心理營養(yǎng)》
