1.使用微信讀書軟件，每天至少讀書或聽書半小時

2.使用百詞斬軟件，每天復(fù)習(xí)及學(xué)習(xí)15個單詞及句子

3.每天中午堅持自己做飯

4.每周去一次超市

5.每天打開一次娛樂軟件，如抖音，跟上當(dāng)下流行潮流，包括流行語、段子、梗、時尚、熱點新聞。

6.每天中午午休后吃一小把堅果

7.一周去3次健身房

8.至少2天洗一次澡，保證每天香香的自己

9.開始在寫作平臺上更文

10.開始自學(xué)另一首古風(fēng)舞蹈

踮起腳就能夠到希望，未來在閃閃發(fā)亮。

關(guān)注我，讓我們一起變美、變優(yōu)秀。