橄欖球隊(duì)員需要有良好持球技術(shù)以便在進(jìn)攻中應(yīng)對(duì)不同的情況。在比賽中要求持球跑動(dòng)、傳球和接球。

強(qiáng)隊(duì)要占有充分的進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)，就要求隊(duì)員必須保持控球。作為一名成熟的橄欖球隊(duì)員，要有精湛的基本持球技術(shù)。

隊(duì)員處理球時(shí)要有不同的角度、高度、速度和力量。

例如，向后傳出一個(gè)膝部高度的球，這會(huì)使接球者很難接著球，還要在跑動(dòng)中去彎腰取球，并要保持球和身體平衡，以防前傾倒地。較為合適的傳球是傳球于腹前部位，以便接球者接球有把握并且接球后能夠應(yīng)對(duì)場(chǎng)上的變化情況。但如果傳球不到位，把球傳到地上或太高而無(wú)法接到，那都會(huì)影響下一步的進(jìn)攻。

現(xiàn)代橄欖球比賽應(yīng)盡可能長(zhǎng)時(shí)間地控制球權(quán)。首要任務(wù)就是履行和對(duì)手接觸獲取球權(quán)。

持球練習(xí)在開(kāi)始練習(xí)的步驟里，將幫助練習(xí)者在接觸對(duì)手的情況下如何有機(jī)會(huì)獲得控球權(quán)。當(dāng)在練習(xí)基本的持球技術(shù)時(shí)，練習(xí)持球方法是十分重要的，它會(huì)使球抓得牢固，防止丟球。